6 Истин, о которых страх не дает вам узнать


6 Истин, о которых страх не дает вам узнать

Вы знаете, сколько вреда наносит чувство страха. Оно влияло на вас в прошлом и также повлияет в будущем, если не прекратите бояться.

Вы, безусловно, знаете несколько "методов", которые помогают преодолеть это чувство, но независимо от того, как часто вы преодолеваете страх, он всегда возвращается.

Это не просто случается с вами. На самом деле страх является частью нас и дает нам возможность быть в безопасности в стрессовых ситуациях.

Проблема заключается в том, что со временем это чувство может стать настолько привычным и жизни, что может контролировать все ваши действия.

Каждый раз, когда страх начинает окутывать вас, помните об этом. Затем работайте над собой, чтобы уменьшить последствия.

1. Страх вам врет

Первое, о чем страх не дает вам узнать, это то, что он постоянно врет и заставляет вас чувствовать себя жалкими.

  • Хотите повышение на работе? Только лучшие его получают.
  • Собираетесь бороться за свои права? Если они плохо относятся к вам, вы этого заслуживаете.
  • Объясняете новую идею? Над вами будут только смеяться.

Страх - это очень сильная эмоция. Физиологически, это один из самых полезных механизмов защиты людей.Однако не стоит позволять ему искажать вашу реальность.

Хотя вы не можете избавиться от него, важно научиться держать страх под контролем, чтобы он не влиял на ваши поступки.

2. Вы можете это сделать

Страх также не хочет, чтобы вы узнали, что независимо от вашей текущей ситуации или трудностей, с которыми вы столкнулись, вы можете сделать то, что захотите.

Многие люди позволяют страха контролировать себя и обращают внимание на все негативные сообщения, их разум направляет.

Это правда, что достичь большие цели непросто, это требует много времени и усилий. Однако иначевы не были бы мотивированы для достижения результатов и не учились в процессе.

3. Никогда не поздно меняться

Как долго вы мирились с токсичными отношениями или дружбой? Как долго мечтали о путешествии, которая вызывает у вас больший восторг, чем что-либо другое? Как долго вы испытывали страх?

Он не хочет, чтобы вы узнали, что ни возраст, ни любые другие обстоятельства не являются препятствием для изменений. Чтобы изменения превратились в реальность, нужно их воплотить.

Если в вашей жизни действительно что-то происходит неправильно или если есть что-то, что вы хотите сделать, сформируйте план действий. У вас уже есть цель. Теперь сделайте необходимые шаги, чтобы воплотить его в жизнь.

4. Никто не сделает лучше вас самих

Одним из факторов, который часто вызывает страх, мнение других. Это можно объяснить тем, что многие люди комментируют жизни других, критикуют их или «помогают».

Однако только вы сами вправе решить, какие изменения сделать в своей жизни.

Страх перед критикой заставит вас попасть в ловушку в ситуациях, которые вам не нравятся, или делать то, что вы ненавидите.

Возможно, вы думаете, что так получите признание других, но это не обязательно является правдой.

В конце концов, всегда будет кто-то, кто будет говорить о вас, потому что это часть человеческой природы. И это нормально, потому что вы не всегда можете хорошо использоваться со всеми.

То, что вы можете сделать, - это жить в ваших надежд и мечтаний. Очень вероятно, что вас будут критиковать, но вы, безусловно, будете счастливее.

5. Прошлые ошибки не определяют ваше будущее

Страх не хочет, чтобы вы узнали, что сделанные вами ошибки не должны определять ваше будущее. Мы все делаем ошибки и несем бремя на плечах, когда думаем о том, чего не должны делать.

Это естественно, потому что жизни заключается в искушение чего-то нового и принятии решений. Когда вы выполняете это, то всегда делаете ошибки.

Эти ошибки могут помочь найти лучший путь к вашим целям. Не будьте одним из тех людей, которые прекращают стараться, а потом не развиваются, потому что совершили ошибку.

Зато используйте свои ошибки, чтобы увидеть, каким путем не следует идти, или получить опыт.

6. Единственное, что становится на вашем пути, - это не страх, это вы сами

Вы думаете, что страх - это то, что вас парализует? На самом деле, это не так. Это правда, что он может вызвать неопределенность и сомнения, но вы сами решаете оставаться замороженными.

Когда появляется страх, у вас есть два варианта:

  • Обратить внимание на него и окоченеть.
  • Посмотреть на предупреждение, которое он дает, принять меры и действовать.

Когда вы прекращаете принимать ужасно большую помеху в своей жизни, вы несете полную ответственность за себя. Попробуйте сделать это как можно быстрее.

Вы увидите, что, хотя страх вызывает неопределенность, ответственность за свои действия принесет вам пользу.


Истинная Пожалуйста создает эмоциональную близость

Истинная Пожалуйста создает эмоциональную близость

"Apapacho" является одним из самых слов в мире, ведь за свое существование оно обросло глубокими коннотациями. "Apapacho" происходит из языка науатль, впрочем на протяжении многих лет это чувственное и эмоционально наполненное слово уже стало неотъемлемой частью испанской лексики. Изначально оно означало "месить", "массировать" или "мягко тереть".

(Секс и отношения)

Как перестать чувствовать себя неполноценным

Как перестать чувствовать себя неполноценным

Ли у вас такое ощущение, когда что бы вы ни делали, этого не достаточно, что бы то ни стало, у вас ничего не получится? Если так, вы не одиноки в ваших переживаниях. Очень многие люди имеют подобные мысли. Часто мы позволяем себе окунуться в ожидания того, что должны сделать. Мы пытаемся достичь целей, другие установили нас, но не можем найти мотивацию.

(Секс и отношения)