Как с помощью натуральных продуктов отбелить зубы


Как с помощью натуральных продуктов отбелить зубы

На сегодняшний день существует множество стоматологических процедур, которые помогут сохранить зубы белоснежными и красивыми. Однако средства, применяемые при таких процедур, в конце концов приводят к разрушению зубной эмали.

Не стоит идти на такие крайности. Если хотите отбелить зубы, попробуйте натуральные средства. Именно о них и поговорим далее в статье.

Причины появления пятен на зубной эмали

Зубная эмаль имеет слегка пористую структуру, поэтому на ней образуются пятна от еды. Это объясняет появление после употребления вина или черники, фиолетового цвета на зубной эмали через некоторое время. Но это не проблема, ведь цвета можно избавиться благодаря простому чистке зубов. Несмотря на это существует ряд других продуктов и напитков, при длительном употреблении которых, зубы постепенно желтеют и темнеют, что в результате приобретает совсем непривлекательный вид.

Цвет налета оставляют напитки, содержащие красители, а именно: кофе, чай, газированная вода. Сигареты и плохая гигиена полости рта также негативно влияют на улыбку, в частности, увеличивают пористость на зубах.

Кислоты, содержащиеся в некоторых продуктах, также в определенной степени повреждают зубную эмаль. А особенно употребление таких продуктов, как мясо, молочные продукты, яйца, цитрусовые, сахар-рафинад, пиво, искусственные подсластители, газированные напитки, или растительные масла еще больше усугубляет ситуацию. В этот список продуктов можно добавить и сладости, однако их негативное влияние пропорционально зависит от потребленного количества.

Типичной ошибкой является чистка зубов сразу после приема пищи. Это может предотвратить образование полостей, однако не дает зубной эмали времени на восстановление.

С другой стороны, есть продукты, которые способны естественным способом отбелить зубы. Среди них фрукты и овощи, такие как груши, яблоки, морковь, перец, цветная капуста, салат, брокколи и шпинат.

Некоторые из них положительно влияют на волокна, другие, благодаря питательным веществам, создают защитную пленку для зубной эмали, предотвращая ее окраске.

То же самое касается сыров, ведь они содержат протеины и жиры, которые нейтрализуют кислоты из других продуктов. Кроме этого, они способствуют усилению слюноотделения, которое содержит фосфор и кальций, которые способствуют восстановительной действия необходимого количества минералов для эмали.

Домашние рецепты отбеливания зубов

  • течение 45 секунд протирайте зубы внутренней стороной кожуры апельсина. Она известна как сердцевина, и содержит вещество, которое помогает сохранить белизна зубов. Процедуру необходимо повторить через полчаса.
  • Берем клубнику, пищевую соду и делаем из них пасту. Клубника выступает в роли природного отбеливающего агента. Вам только нужно порезать небольшими кусочками фрукт и смешать с остальными ингредиентами. Наносим на зубы и оставляем на 20 минут, тогда смываем. Через полчаса чистим зубы, как обычно. Не используйте этот метод слишком часто (по возможности, не чаще чем один раз в неделю, или раз в две недели).

  • Употребляйте один кусок папайи ежедневно вместе с яблоком. Эти фрукты прекрасно укрепляют десны и одновременно сохраняют зубы белоснежными.
  • Обмакните зубную щетку в древесную золу и почистите зубы обычным способом. Смойте теплой водой, а потом просто почистите нормальной зубной щеткой.
  • Две столовые ложки листа шалфея кладем в стакан с кипятком. Дайте остыть, а потом используйте как ополаскиватель для рта после приема пищи. Можете прожевать один листок шалфея после еды.
  • Смешайте две столовые ложки кислородной воды с одной ложкой простой воды. Смочите слегка ватный шарик и нанесите на проблемные зубы. Прополощите рот большим количеством воды.
  • Сделайте однородную массу с одной ложки пивных дрожжей, двух чайных ложек соли, и небольшого количества воды. Почистите зубы смесью как обычной зубной пастой.
  • течение двух минут потрите зубы внутренней частью банановой кожуры. Данную процедуру можно повторять столько раз, сколько угодно каждый день. Кожура содержит салициловую кислоту, которая имеет прекрасный отбеливающий эффект.
  • Порошок из пищевой соды нанесите на зубную щетку, натрите ею каждый зуб. Вкус может показаться странным (так же как древесная зола), но многие люди уверены, что это лучший способ отбеливания зубов.

Пищевая сода как средство для отбеливания зубов

Множество домашних средств, из вышеперечисленных, очень эффективны, если вы хотите сохранить свои зубы белоснежными. Однако все согласятся, что нет лучшего средства чем пищевая сода. Это наиболее органично и здоровая альтернатива для зубов, которую можно использовать вместо зубной пасты, если хотите.

Все, что вам необходимо сделать, насыпать 1/4 ложки пищевой соды в стакан, и смочить зубную щетку водой из-под крана. Опустите в соду, чтобы обеспечить лучшее нанесения и почистите как обычной зубной пастой. Не переживайте, если нанесли много. Оно смоется при тщательном полоскании полости рта водой.

При этом помните, что не стоит повторять эту процедуру несколько раз в течение нескольких месяцев, поскольку чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль. Делайте все последовательно и будьте осторожны с применением. Рекомендуем повторять данную процедуру раз в две недели, затем ограничить до одного месяца, не больше.

Совет, как сохранить зубы белыми

  • Всегда следите за гигиеной рта
  • Не чистите зубы слишком сильно
  • Используйте нить для чистки зубов
  • Не курите
  • Ограничьте употребление кофе, чая, газированных напитков
  • Используйте соломку


Как вымыть пестициды из фруктов и овощей

Как вымыть пестициды из фруктов и овощей

Если у вас огорода возле дома или не покупаете все продукты в специальных органических магазинах, к сожалению, вам приходится контактировать с различными химическими веществами, которые содержатся во фруктах и ​​овощах. Пестициды, в сочетании с восками и полиролями, могут предоставить даже свежим продуктам почти искусственного вида.

(Народные средства)

Сироп из шалфея, от которого живот станет плоский

Сироп из шалфея, от которого живот станет плоский

Когда вы узнаете, что не так уж много лекарственных растений, которые можно считать целебными, как шалфей, то, вероятно, удивитесь. Сама ее название происходит от латинского слова, означающего "лечить или сохранить". Традиционно такими растениями, в основном, лечатся женщины, поскольку травяной отвар очень помогает для регулирования менструального цикла, уменьшение симптомов менопаузы и .

(Народные средства)