Как выражать свое мнение и говорить 'да' или 'нет'


Как выражать свое мнение и говорить 'да' или 'нет'

Живите и не бойтесь, что вас будут судить или покинут в какой-то момент. Довольно сложно выражать свое мнение, но это стоит делать.

Мы боимся осуждения за свои мысли, за то, кем мы являемся, и за выбор, который мы делаем.

Нет ничего хуже страха, чем тот, в который мы сами верим, и никогда нельзя забывать об этом. Это касается суеверий, неуверенности и зацикленности на чем-то.

Освободиться от всего этого - это как снять изношенную старую змеиную кожу. Освобождение страха в пользу смелости, без сомнения, является лучшим шагом, который мы можем сделать в жизни.

Верьте или нет, но всегда приходит время, когда мы наконец говорим "да" без страха и "нет" без вины.

В этой статье мы приглашаем вас подумать над этим, чтобы вы могли почувствовать мужество и личностный рост, не бояться высказывать свое мнение и почувствовать гармонию между тем, как мы чувствуем, и тем, что делаем.

Мы все живем с разными ценностями и системами убеждений. Например, дом и семья, как правило, является основной социальной системой. Она предопределяет наш выбор и личные нужды.

  • Мы вынуждены говорить или делать определенные вещи, опасаясь возможных реакций других людей.
  • Если мы выберем определенный путь, мы боимся разочаровать родителей.
  • Мы расстроены, если не оправдываем надежд, которые имеют другие люди.

Как видим, все эти примеры являются последствиями того, как многие из нас чувствует себя в данный момент. Это довольно типичные ситуации, которые не должны возникать.

Мы никогда не должны впадать в крайности, просто служить другим, пренебрегая собой.

Мы предлагаем вам принять во внимание эти простые советы, чтобы жить без страха. Это поможет вам быть напористыми и честными с собой.

Говорю "да", когда хочу сказать "нет"

Почему мы это делаем? Кто-то просит вас прийти помочь, сделать проект на работе или пойти на прогулку с друзьями. Даже если вы этого не хотите, вы говорите "да".

  • Иногда мы согласны сделать это, потому что любим этого человека. Мы боимся обидеть людей, которых любим и боимся разорвать дружбу, оскорбив друзей отказом.
  • Мы также говорим "да", когда хотим быть частью группы и не чувствовать себя отделенными.
  • Такое поведение приводит к беспомощности. Мы прекращаем быть самими собой. Так как мы всегда говорим "да", другие считают, что у нас нет собственных нужд.

Независимо от того, верим мы в это или нет, отказ позволяет поддерживать эмоциональный баланс.

Как выражать свое мнение: говорите "нет" без чувства вины

Мы проведем небольшой эксперимент, чтобы описать пользу слова "нет". Мы вернемся в машине времени к тому моменту в жизни, когда действовали против собственной воли.

Ниже мы дадим вам простые примеры, чтобы вы поняли, почему хорошо говорить "нет" без чувства вины:

  • Представьте тот день, когда согласились сделать что-то полезное для человека.

Представьте, как вы объясняете свое решение, отказываетесь сознательно, говорите "нет", потому что то просьба эгоистическое, потому что до вас не относятся по-доброму, и потому, что это только для пользы другого человека.

  • Затем представьте один из многих моментов, когда партнер спросил вас: "Можешь сделать мне одолжение?" Вы ответили: "Ладно".

Теперь представьте себя более рациональной человеком. Вы отвечаете: "Нет" и говорите, что вы выполняете большинство обязанностей и несете больше ответственности. Вы утверждаете, что пара должна быть командой и надо уважать друг друга.

Необходимо говорить "да" или "нет" без страха.

Говорить «да», когда нам это нужно и мы этого хотим, - это способ поднять самооценку. Каждая согласие, что дается непосредственно от сердца, помогает определить, кто вы для других людей, чтобы они лучше вас знали.

  • Скажите "да" своим мечтам и целям без страха.
  • Многим людям ваше "да" может не понравиться, но вы это понимаете. Те, кто принимает вас такими, какие вы есть, со всеми идеями, желаниями и решениями, делают это потому, что они уважают вас и хотят, чтобы вы были верны себе.

Начиная с сегодняшнего дня, говорите "да", не боясь, и "нет", не считая себя виновными, чтобы сохранить равновесие в своей жизни.

Жить вместе значит уважать друг друга такими, какие мы есть, и не бояться высказывать свое мнение.

Обиженные люди причиняют боль ближним

К сожалению, как правило, обиженные люди искренне верят в то, что их поведение вполне нормально. В конце концов, они не знали иному ...


5 Советов, которые помогут сохранить отношения

5 Советов, которые помогут сохранить отношения

У каждой пары бывают тяжелые периоды. Семейная жизнь становится все сложнее, работа начинает забирать гораздо больше времени, к тому же в какой-то момент приходит осознание существенных различий между тем, как вас воспитали, и кем вы сегодня, или же ожидания просто не совпадают с реальностью. Каждый день - это одновременно испытание и улучшить себя и свои отношения.

(Секс и отношения)

Воспитывать детей - это не создавать их, а позволить им создать себя

Воспитывать детей - это не создавать их, а позволить им создать себя

Воспитывать детей не означает создавать маленькие версии себя. В конце концов, мы говорим не о машинах, которые не имеют своей воли. Если вы попытаетесь сделать это и помешать саморазвития ребенка, вы будете ее ограничивать. Рано или поздно, появятся последствия. Обучая их, что думать, как быть, как верить в определенные истины, вы сделаете их неспособными использовать одну из самых ценных способностей - уверенность в себе.

(Секс и отношения)