Как приготовить средство для минерализации и отбеливание зубов


Как приготовить средство для минерализации и отбеливание зубов

Возможно, вы этого не знали, но зубную пасту и жидкость для полоскания рта, продают в магазинах нельзя назвать на 100% полезными для здоровья полости рта. Дело в том, что они содержат химические вещества, которые могут повредить защитный слой - эмаль ваших зубов.

Вы, наверное, читали, что коммерческие зубные пасты обещают отбелить зубы и удалить зубной налет. Это все правда, но цена, которую вы платите - слишком высокая (и это касается не только ценника в магазине, но и вашего здоровья).

Хотите узнать, как самостоятельно приготовить жидкость для полоскания рта, которая поможет отбелить зубы и защитить зубную эмаль? Прочитайте об этом подробнее в нашей статье.

Что такое реминерализация?

Чтобы объяснить лучше, нам придется сослаться на работы Вестона А. Прайса, который путешествовал по миру в тридцатые годы прошлого века в поисках первобытных племен, в которых зубы были свободны от распада и дегенеративных заболеваний, то есть им не была знакома проблема кариеса. Он не только смог обнаружить людей, ему также удалось проследить взаимосвязь между здоровьем зубов и образом жизни здоровых в этом плане племен.

В чем же секрет здоровых зубов? Наличие жирорастворимых витаминов была ответом. В каждой из 14 изученных ученым культур, которые были разбросаны по всему миру и никогда не встречались и не слышали друг о друге, придерживались довольно похожего рациона питания: рыба и морепродукты (моллюски и ракообразные), свежее молоко и сыры.

Позже доктор Прайс обнаружил, что эти продукты имеют высокую концентрацию жирорастворимых витаминов, таких как витамины А, D, E и особенно витамина К2. Это и стало ключевым фактором, который объясняет минерализацию зубной ткани. Важная роль витамина К2 состоит в том, что он "подсказывает организма", что именно требует эти минералы (зубы и кости), а что - нет (артерии).

Но почему современные стоматологи сегодня придерживаются мнения, что реминерализация невозможна? Есть много разных мнений по этому поводу и не все они объективны. Поскольку по мнению некоторых специалистов влияют компании-производители различных средств для ухода за полостью рта.

В нашем обществе жиры традиционно содержатся в сливочном масле, колбасных изделиях, беконе, рыбе, морепродуктах и ​​т.д. Итак, если вы хотите поддерживать постоянный вес, здоровье и крепкие зубы без дефицита минералов, прежде всего, что вам нужно сделать - это уменьшить использование коммерческих зубных паст и жидкостей для полоскания рта и заменить их на естественные домашние средства. И не забывайте о правильном питании.

Рецепт ополаскивателя для реминерализации, укрепления и отбеливания зубов

Каждый человек должен держать зубы в чистоте и порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своем составе. Ведь стоит иногда и задуматься о том, какие вещества есть в зубной пасте на благо своего же здоровья.

Даже если вы покупаете природные средства для полоскания рта, прочитайте внимательно этикетку на упаковке. Вероятно, что это средство содержит глицерин. Это вещество добавляют для того, чтобы зубная паста была мягкой и однородной, но глицерин самом деле препятствует процессу реминерализации.

Как пишет доктор Рамиель Нагель в своей книге, всего за 30 дней использования такой зубной пасты можно полностью разрушить природную эмаль зубов. Все зависит виддиеты (типа жиров, которые вы едите), уровня стресса. Также важную роль играет качество сна, особенности обмена веществ и состояния здоровья в целом. Чтобы реминерализуваты зубы, необходимо внести изменения в рационе и выработать некоторые привычки.

Вы хотите иметь крепкие зубы? Присмотритесь внимательнее к природе. Знаете ли вы, что животные, которых кормят сырым мясом, имеют идеальные зубы? А когда вы кормите своих питомцев, которые по природе являются хищниками, пищей, купленная в специализированных магазинах, в них тоже может появиться кариес и другие заболевания зубов.

То же самое происходит и у людей. Наше питание должно быть сбалансированным. Люди - всеядные существа, поэтому следует потреблять разнообразные продукты, которые богаты питательными веществами растительного и животного происхождения.

Люди всегда испытывали потребность в очистке полости рта. Наши предки были вынуждены делать это подручными средствами, среди которых можно выделить золу и уголь. Современные средства предлагают различные способы сохранения в чистоте зубов и свежесть дыхания.

Несмотря на огромный выбор различных товаров и доступные цены, все больше людей возвращается к истокам народных рецептов и интересуется тем, как приготовить в домашних условиях ополаскиватели для полости рта.

Природа же дала нам эффективный домашнее средство для полоскания рта, который поможет сохранить зубную эмаль, в свою очередь позволит иметь прочные и неуязвимы к кариесу зубы. Для этого необходимо добавить в свой рацион питания больше продуктов, богатых кальцием, фосфор, жирорастворимые витамины и избегать обработанных пищевых продуктов.

Как приготовить ополаскиватель для реминерализации и отбеливание зубов в домашних условиях

Ингредиенты:

  • 2 чайные ложки порошка карбоната кальция
  • 1 чайная ложка кристаллов ксилита
  • 10 капель концентрированных жидких минералов
  • 10 капель эфирного масла мяты
  • 5 капель эфирного масла лимона
  • 2 стакана фильтрованной воды (500 мл)

В большой миске смешайте порошок карбоната кальция и кристаллы ксилита. Затем добавьте жидкие минералы и эфирные масла и после этого влейте воду и все хорошо перемешайте. Вылейте смесь в банке или в стеклянную бутылку.

Закройте плотно крышкой и взбалтывайте все ингредиенты вместе около 30-60 секунд, пока не растворится ксилит. Необходимо перед каждым использованием взбалтывать этот раствор. Такой способ можно хранить в холодильнике до двух недель.

Почему именно эти ингредиенты?

  • Порошок карбоната кальция: способствует реминерализации зубов.
  • Кристаллы ксилита: защищают зубы и десны.
  • Концентрированные жидкие минералы: способствуют реминерализации зубов.
  • Эфирное масло мяты: придает вкус и свежее дыхание.
  • Эфирное масло лимона: отбеливает зубы и придает им блеск.

Как видите, приготовить в домашних условиях ополаскиватели для полости рта совсем не сложно. Достаточно выделить для этого определенную небольшое количество времени, чтобы приготовить по-настоящему лечебный ополаскиватель на несколько дней.

Каким должен быть домашний ополаскиватель для полости рта?

1. Он должен быть мятным: некоторые люди предпочитают другие эфирным маслам, таким как масло эвкалипта, и это также может быть хорошей идеей. Помните, что свежее дыхание очень важно.

2. Имеет иметь сладковатый вкус: это вовсе не означает, что в таком ополаскиватели должно быть много сахара (потому что это приведет к появлению кариеса), достаточно его небольшого количества, чтобы придать ему приятный вкус.

3. Должен способствовать реминерализации: слюна очищает зубы и обеспечивает их минеральными веществами. Этот процесс нарушается, когда вы принимаете пищу, пьете разные напитки, курите сигареты и т.д. Вот почему хороший ополаскиватель должен обязательно содержать минералы, чтобы помогать слюне выполнять свою работу.

4. Должен способствовать отбеливанию: лишь единицы людей на свете счастливыми обладателями белоснежных зубов, прикладывайте к этому никаких усилий. Идеальная белье практически не свойственна зубам. Если же вы хотите иметь яркую, белую улыбку, ополаскиватель должен способствовать отбеливанию зубов. И никаких химических веществ для отбеливания!

5. Должен защищать от кариеса: для этого ополаскиватель должен полностью очищать зубы от остатков пищи.

6. должен быть естественным: это означает, что вам следует приготовить ополаскиватель в домашних условиях. Для этого используйте рецепт, который мы предложили выше и через некоторое время вы увидите результаты, которые намного лучше, чем после использования средств для ухода за полостью рта, продают в магазинах.


Натуральные средства от носового кровотечения

Натуральные средства от носового кровотечения

Носовое кровотечение (кровоизлияние), или же эпистаксис - это довольно обычное явление, которое может произойти в любое время. Кровотечение является тревожным сигналом, поскольку даже небольшое количество крови может напугать человека. Несмотря на то, что носовое кровотечение часто пугает, на самом деле она редко является признаком серьезных проблем со здоровьем.

(Народные средства)

7 Продуктов для стимуляции выработки тромбоцитов

7 Продуктов для стимуляции выработки тромбоцитов

Тромбоциты - это небольшие бесцветные кровяные тельца, которые присутствуют в крови человека. Главной функцией тромбоцитов является свертывания крови и образования кровяных бляшек (тромбов), которые ускоряют остановку кровотечения и заживления ран. Образуются тромбоциты в костном мозге . Они незаменимы для организма человека, ведь не только защищают человека от чрезмерной потери крови при травмах, но и ускоряют восстановление кровеносных сосудов.

(Народные средства)