3 Способа научить детей эмоционального интеллекта


3 Способа научить детей эмоционального интеллекта

С помощью эмоционального интеллекта мы можем научить детей быть счастливыми и лучше понять окружающий мир. Мы сами должны быть лучшим примером для них.

Понятие "эмоциональный интеллект" известен благодаря Дэниэлу Колману. Говорят, что эта концепция была разработана в 1940-х годах.

Такие авторы, как Эдвард Л. Торндайк и Дэвид Векслер, пришли к выводу, что интеллект - это нечто большее, чем наша способность рассуждать или хранить информацию. Они считали, что это гораздо больше, чем знание математики или языка.

В человеке есть психологические аспекты, которые мы не можем измерить, и они могут быть более важными в повседневной жизни.

Без сомнения, школам стоило бы включить эти методы в учебную программу, чтобы научить детей быть эмоционально компетентными.

Пока эмоциональный интеллект не считают столь же важным, как математику, стоит учить детей в домашних условиях. Они могут научиться поведения и мудрости, которую мы имеем проявлять.

Здесь мы даем вам 3 замечательные способы, чтобы воплотить в жизнь со своими детьми.

Учите ваших детей эмоционального интеллекта

Люди учатся эмоционального интеллекта. На самом деле, неважно, нам 4 года или 70 лет. основам, которые определяют и выстраивают эмоциональный интеллект, можно учить каждый день. Это сделает нас способными и счастливее людьми.

Что касается наших детей, уместно начать эти тренировки очень рано.

Это поможет им усвоить понятие и способности естественным образом. Они будут лучше адаптироваться ко всем социальным и личных ситуаций, в которых окажутся.

Например, мы считаем, что правильно не допускать того, чтобы наши дети стали жертвами или инициаторами издевательств. Это значит, что надо воспитывать их эмоциональный интеллект.

посмотрим на некоторые основные стратегии.


1. Мои эмоции имеют свои названия; помогите мне понять их.

Каждое ощущение, каждая истерика, улыбка или счастливый момент, который испытывает ребенок, называется. Об этом они должны узнать как можно быстрее.

Ваши дети должны знать, как называть эмоции. Это будут их эмоциональные гиды.

  • Научите ребенка говорить такие фразы, как: "Я чувствую себя ..., потому что ...". Эта стратегия позволит им говорить: "В школе меня оскорбляли".
  • Очень важно, чтобы они чувствовали себя комфортно, говоря о своих эмоции и мысли. Очень важно позволить им это сделать без осуждения с вашей стороны.

2. Как ты себя чувствуешь и как я чувствую - это не всегда одно и то же.

Ключевая часть эмоционального интеллекта - это сострадание. Эта психологическая способность формируется в течение долгого времени.

  • На самом деле, в возрасте от 7 до 8 лет дети отказываются от идеи "индивидуализма". Эта самовлюбленность иногда характерна для маленьких детей.
  • Постепенно они начнут защищать своих друзей (сверстников). Они начнут понимать точку зрения других и станут чувствительными.

К этому времени надо учить их состраданию ежедневно. Это может быть достигнуто с помощью таких стратегий:

  • Как ты думаешь, как чувствовал себя дедушка сегодня? Был ли он счастлив, печальный, озабоченный? Как ты думаешь, что почувствовал маленький мальчик в парке, когда ты толкнул его?
  • Будьте примером для своих детей. Ежедневно показывайте им человека, который заботится о других, чтобы понять чувства других людей и быть в состоянии принять их точку зрения. Если они увидят это в вас, то смогут прибавить к своему поведению, даже не осознавая этого.


3. Помоги мне защитить себя и быть настойчивым

Одна очень важная форма эмоционального интеллекта в детях - это возможность быть настойчивыми в нужной, безопасной и воспитанной манере. Это означает, что они могут проявлять сопереживание, а также выражать свои чувства, чтобы защитить себя.

Очень важно, чтобы они действовали уверенно. Уверенность позволяет защищать свои права, свои границы и целостность и одновременно уважать права других.

  • Дети должны быть в состоянии говорить от первого лица свободно и без страха, чтобы реализовать собственные нужды. В то же время, они должны проявлять уважение к другим.
  • Ребенок, которого слушают, знать, как общаться и слушать других.

Мы не всегда будем рядом с детьми, чтобы защитить их и провести через трудности.

Поэтому желательно дать им эффективные личные навыки, чтобы они почувствовали себя сильными, способными и защищенными в повседневной жизни.

Поэтому не колеблясь разрушает заботы, которые могут возникнуть у ребенка.


Объятия близких людей исцеляют

Объятия близких людей исцеляют

Объятия считают универсальной формой любви , что символизирует искренность и заботу. Есть объятия, которые лечат, заживляют раненую душу и скрепляют сломанные кусочки вместе. Есть также объятия, напоминающие, что в нашей жизни есть люди, которые заботятся о нас. Эксперты из эмоций говорят, что все мы должны обниматься по крайней мере 3-4 раза в день .

(Секс и отношения)

5 Признаков того, что вы токсическое человек

5 Признаков того, что вы токсическое человек

Мы уже много писали о типах токсичных людей, которые могут быть в вашей жизни. Но что, если токсическое человек, - это вы сами? Что, если вы сами являетесь тем человеком, который отравляет себя, нанося себе убытков? Всегда легче увидеть недостатки в другом человеке, но, возможно, ваши отношения или другие люди наносят вам вред, потому что вы позволяете этому случиться.

(Секс и отношения)