Отчуждение - это форма личностной целостности


Отчуждение - это форма личностной целостности

Слово "отчуждение" сейчас часто используют в книгах и статьях на темы самопомощи, личностного роста и духовности.

Мы часто любим смешивать некоторые термины и понятия. Отчуждение не означает "не иметь ничего", так же оно не является созданием эмоциональных отношений, в которых мы тщательно избегаем эмоциональной привязанности, приносит нам безопасность и благополучие.

Отчуждение - это нечто интимное. Она является крайне важной для нашей психологической и эмоциональной равновесия. Отчужденность означает попытку избежать вещей и людей, которые овладевают нами.

Мы должны иметь способность свободно отдавать себя другим, чтобы создать более гармоничные и уважительные отношения. Эти отношения не должны быть зависимыми, эксплуататорскими или базироваться на повторяющихся словах: "Без тебя я ничто".

Мы приглашаем вас задуматься над этим.

Преданность и отчужденность

Термин "отчужденность" берет свое начало в буддизме. Однако в областях психологии и педагогики мы видим такие понятия, как рост с преданностью и здоровая привязанность.

Это два разных понятия, сущность которых необходимо надо понять, чтобы получить возможность иметь с них выгоду. Мы можем использовать эти понятия, чтобы строить глубокие отношения, в которых мы отдаем уважение и одновременно получаем ее взамен.

Здоровая зависимость

Для буддизма одной из основных причин страданий является привязанность. Однако в этом смысле это не то же самое, что и привязанность в росте и эмоциональных отношениях.

Рассмотрим в деталях.

Человеческое существо, только появился на свет, нуждается в другом человеке, чтобы жить и познавать этот мир.

  • Рост со здоровой расположением - это когда родители приспосабливаются к потребностям ребенка. Это когда ребенок может оставаться рядом, чтобы чувствовать себя в безопасности, и когда ласки, объятия и связь, продиктованные любовью, являются ключами к развитию этого ребенка.
  • Эмоциональные отношения, основанные на зрелой привязанности - это те, в которых два человека свободно отдают себя друг другу, чтобы построить уважительные и счастливые отношения.
  • Люди, с которыми мы должны укреплять связи - это те, кого мы любим, те, с кем мы можем создать своего рода привязанность, с которой мы чувствуем себя в безопасности. Это те люди, к которым мы чувствуем близость, люди, которых любим мы и которые любят нас.

В тот момент, когда возникают зависимость, шантаж и необходимость контроля, эти отношения уже не являются здоровыми. Они превращаются в нечто токсично.

Отчуждение - одна из форм личной целостности

Теперь мы окунемся глубже в понятие отчуждения, чтобы прояснить некоторые важные аспекты. Этот срок вовсе не означает, что мы отказываемся от всего, что нет. Избавиться всего абсолютно - явно не синоним счастья.

Отсутствие важных вещей является одной из основных причин неопределенности, страха и печали. Итак, слишком много зависимостей - основные причины страдания. Сюда же можно отнести действия, которые привязывают нас к вещам, людей и мест.

  • Если мы строим свою жизнь вокруг лишь одного человека, это может дать плохой результат. Когда наше счастье зависит от настроения, капризы и поведения одного человека, тогда "то начинает вредить нам".
  • Если мы настолько привязаны к семье, не осмеливаемся переехать в другое место, "что-то вредит нам".
  • Если мы привязаны к работе с любой причине, "что-то вредит нам". Действительно, существует много причин. Это может быть желание получить лучшую должность на работе или заработать больше денег или даже больше статус в обществе.
  • Во всех этих случаях то вредит нам. Мы забываем быть счастливыми.

Отчуждение является одной из форм личной неприкосновенности. Она напоминает нам, что счастье не принадлежит всем. Кроме того, она говорит, что счастье не заключается в желании получить больше.

Счастье сначала рождается внутри каждого из нас. Тогда это позволяет нам чувствовать себя целостными, свободными и зрелыми.

Как применять "отчужденность" в повседневной жизни

  • Примите неопределенность. Когда вы устанавливаете для себя цель, не налагает все свои надежды и собственное счастье на результат. Обучение в процессе и принятия неопределенности - вот что самое важное.
  • Пусть ваши благополучие и счастье не зависят от того, что делают другие. Или от того, что они даже не делают. Это является источником страданий, которое мы должны научиться контролировать.
  • Примите решение зависеть только от собственных действий. Кроме того, понимайте, как воспринимать другие делают спонтанно. Но ничего не ожидайте.
  • Если вы одержимы тем, чтобы за вас все делали другие, вы будете несчастными.
  • Не путайте желание с необходимостью.Это не одно и то же. Например, я хочу выиграть лотерею, потому что мне нужны деньги, чтобы исправить все мои проблемы. Это просто то, что я хочу.
  • Неуверенные люди - те, кто цепляется больше других. Они ценят вещи, которые имеют, так это то, как они удовлетворяют свои эмоциональные потребности.
  • Позаботьтесь о своем самооценку. Ваши потребности всегда в безопасности, если вы знаете, что вы цельный человек. Помните, что вы способны не только быть счастливыми, но также делать счастливыми других.


10 Фактов, которые нужно знать, если вы хотите встречаться с сильной женщиной

10 Фактов, которые нужно знать, если вы хотите встречаться с сильной женщиной

Со временем женщинам пришлось преодолевать стереотип о слабости, который общество навязало им, и показать всему миру, на что они способны. Многие сексистских взглядов даже совсем исчезли и теперь женщины имеют безграничные возможности, чтобы добиться успеха. Однако сложно возразить, что часто эта свобода и независимость дискомфортная для людей, которые решили стать частью их жизни.

(Секс и отношения)

Как самостоятельно справиться со смертью близкого человека

Как самостоятельно справиться со смертью близкого человека

Потеря кого-то близкого - это часть жизни. На самом деле, если в этой жизни есть что-то определенное, то это смерть. Хотя некоторые культуры празднуют смерть, а другие считают ее освобождением души, в нашей культуре видят в ней трагедию. Грусть, разочарование, ярость ... Эти и другие чувства переполняют нас.

(Секс и отношения)