Способы использования кожуры арбуза


Способы использования кожуры арбуза

Арбуз - очень полезный фрукт. Он идеально подходит для поддержки увлажнения организма и удаления токсинов одновременно.

Однако мы часто не обращаем внимания на один из его компонентов - кожицу. Она обычно попадает в помойку, несмотря на свои невероятные свойства.

Вы хотите знать, о чем идет речь?

Неожиданные преимущества и способы использования арбузной кожуры

Как мы уже говорили, арбузы имеют многочисленные преимущества. Вот самые интересные, которые кожура арбуза может предложить:

1. Задержание старения

Появление морщин и ухудшение состояния организма вызывают свободные радикалы. Лучшим оружием для борьбы с ними является витамин А, С и ликопин.

Все это можно найти в кожуре арбуза. Следовательно, она также работает как антиоксидант.

Есть два варианта, как получить полезные свойства этой части плода: непосредственно класть на кожу или есть ее. Хотя оба варианта являются эффективными, второй считают мощным.

Вы можете добавить белую часть кожуры в полосе или фруктовый сок.

2. Кожура арбуза - идеальное средство для очищения лица

Арбузы обладают вяжущим свойствами, поэтому кожура идеально подходит для очищения кожи. Ее использование позволит забыть обо всех вредные примесии вам не придется прибегать к фармацевтических продуктов для ухода за кожей.

Таким образом, вы сэкономите деньги и инвестируете в здоровье. Кроме того, вы избежите ужасных побочных эффектов, которые вызывают некоторые из химических веществ.

Самый простой способ получить пользу от арбузной кожуры - это массаж лица.

Также можно добавить мед, поскольку он обладает антибиотическими и противовоспалительными свойствами, которые всегда полезны для деликатной кожи лица.

3. Улучшение кровообращения

цитруллин, что способствует оптимальным уровням аргинина, является еще одной полезной питательным веществом, которое содержит кожура арбуза.

Артерии будут здоровыми и эластичными благодаря этой органическом веществе, что означает, что они могут правильно транспортировать кровь.

В связи с этим мы рекомендуем использовать арбузную кожу для предотвращения сердечно-сосудистых проблем. Просто попробуйте вкусный сок с этой частью фрукта как основным ингредиентом.

4. Кожура арбуза помогает засыпать

Мозг требует стабильных уровней серотонина, чтобы вы могли спать. Однако стресс и быстрый темп жизни препятствуют созданию этого нейромедиатора в том объеме, в котором он должен быть выработан.

К счастью, кожура арбуза богата полисахаридами углеводов, которые помогают высвободить это вещество.

Кроме того, эта часть арбуза улучшает качество сна, помогает спать больше часов подряд. Вы гарантированно хорошо выспитесь.

5. Обеспечение энергию

Эта часть арбуза настолько совершенна, что помогает хорошо спать и просыпаться с энергией одновременно.

Она добавляет энергии благодаря витамину В6, который необходим для синтеза магния и допамина. Оба идеальные, чтобы начать день, полными энергии.

Учитывая это, мы советуем постоянно потреблять арбузную корку как часть завтрака.

6. Кожура арбуза уменьшает жир

Аргинин в кожуре арбуза способствует функционированию определенных процессов, предотвращают образование жира. Кроме того, ее диуретические свойства стимулируют устранения жира.

Это делает кожуру арбуза идеальной для поддержки великолепной фигуры.

Воспользуйтесь преимуществами арбузной кожуры с помощью этих рецептов:

1. Арбузный сок

Ингредиенты

  • крайней мере два ломтика арбуза
  • Несколько листочков мяты

Приготовление

  • Во-первых, разрежьте два кусочка кожуры арбуза и добавьте их в блендер.
  • Затем взбивайте в блендере, пока не получите однородную смесь.
  • Если вы предпочитаете жидкой текстуре, процедите смесь. Однако напиток будет питательным, если вы этого не сделаете.
  • Добавьте несколько листочков мяты для свежести напитка.
  • Если одновременно вы хотите похудеть, добавьте измельченный лед.

Благодаря этому рецепту вы получите натуральный перекус, который укрепит ваш организм.

2. Арбузный салат

  • Смешайте кусочки арбузной кожуры, вместе с белой частью, с луком
  • Приправьте черным перцем

Эта смесь может показаться странной, но попробуйте. Вам может понравиться!

3. Холодный суп

Есть много рецептов, но одним из самых вкусных, свежих и полезных есть суп с киви, дыни и арбуза.

  • Просто добавьте их в блендер и смешивайте, пока не получите желаемую консистенцию.

Как известно, сезон арбузов не круглый год подряд. Однаковы можете заморозить их летом, чтобы запастись на зиму, поскольку замороженные продукты не теряют своих свойств.

Вы уже планируете попробовать один из этих замечательных способов использования арбузной кожуры? А знаете ли вы другие? Расскажите нам о них!

Чай из семян арбуза для детоксикации почек

Всем известно, что арбуз полезный, питательный и свежий. Это любимый фрукт летом. Но мы привыкли выбрасывать его семян; все больше появляется "бессемянных".


Натуральные средства от зубного налета

Натуральные средства от зубного налета

Налет - это желтый слой загрязнения, который образуется на поверхности зубов. Он состоит из частиц пищи, отходов, сахара и слюны, сочетающиеся во рту и становятся источником пищи для бактерий и микробов . Зубной налет начинает образовываться, когда человек пережевывает пищу. Если плохо поддерживать гигиену ротовой полости, он остается надолго.

(Народные средства)

Как использовать лимонную цедру для лечения боли в суставах

Как использовать лимонную цедру для лечения боли в суставах

Лимонная цедра может помочь облегчить боль в суставах и воспаление. Она эффективна сама по себе и в виде настоев. Лимон - цитрус, который ценят с давних времен в кулинарии, косметике и, прежде всего, в медицине. Он известен благодаря высокому содержанию витамина С, а также антиоксидантных компонентов, минералов и эфирных масел.

(Народные средства)