Способы преодоления синдрома Венди: необходимость удовлетворения других


Способы преодоления синдрома Венди: необходимость удовлетворения других

Синдром Венди имеет свои корни в популярной психологии. Несмотря на то, что его не признают расстройством в диагностических руководствах по психологии, он предусматривает определенные аспекты, которые требуют лечения и могут быть интерпретированы в клинических терминах.

Сосредоточение своего существования на уходе за другим человеком вызывает медленный процесс саморазрушения. Потеря чувства собственного достоинства или крайнее физическое и психическое истощение могут легко вогнать вас в депрессию.

Классическая литература дает несколько архетипов, которые помогают описать это поведение.

Синдром Венди или синдром Питера Пена, Отелло или Алисы в стране чудес - все они описывают расстройства, проблемы и поведение, при которых вымысел становится реальностью.

Теперь вы можете легко сказать, что темой этой статьи является распространенный синдром из всех.

В определенном смысле многие женщины страдают него не потому, что вынуждены, а потому что это то, что они видели в течение нескольких поколений, и это то, что они чувствуют.

Человек, который заботится о другом человеке, любит ее. Отказ от себя, кажется, является единственным способом любить. Однако иногда легко забыть то, что тот, кто дает, заслуживает того, чтобы получить.

Именно здесь начинаются проблемы с эмоциональным диссонансом и грустью. Сегодня мы предлагаем подумать об этом и обратить внимание на такие аспекты.

Синдром Венди или прогрессивное самоотречения

Хотя этот синдром, как мы уже упоминали, коренится в популярной психологии, его симптомы очень понятны:

  • Вы понимаете, что любить, прежде всего, означает служить другому человеку.
  • Довольно долго такие отношения могут удовлетворять. Это то, как вы понимаете любовь.
  • Вы не обеспокоены (вначале) тем, что другие не заботятся о вас в равной степени. Вы просто знаете, что ваш партнер чувствует себя любимым вами и счастлив. Так вы чувствуете себя хорошо.
  • Вы делаете это, чтобы люди не сердились либо не расстраивались. Вы боретесь за внешний баланс, забывая о своем собственном.
  • Однако постепенно вы понимаете, что другие воспринимают все ваши усилия и действия как "нормальные". Это может достичь точки, где они станут тираническими и требовательными.

Если вы сейчас чувствуете синдром Венди, обратите внимание на некоторые аспекты, которые нужно изменить.

Поймите, что любовь - это не жертва: любовь означает дарить и принимать

Многих людей воспитывали с мыслью о том, что для того, чтобы любить, нужно отказаться от кое-чего, чтобы скрепить отношения. Если вы хотите кого-то, вы смириться со многими вещами.

Вас также заставили поверить, что нужно сказать "да", если вы хотите сказать "нет". Вы ставите других в приоритет над собой, что и является целью другого человека.

Если вы добавили эти идеи к своему образу мышления, вы упадете под тяжестью новых:

  • Любовь не означает отказ. Если вы откажетесь, вы только станете жертвою.
  • Любимые отношения должны быть зрелыми и осознанным. Без сомнения, оба партнера должны давать, но не менее важно получать.
  • Любовь - это когда вы образуете команду, координируя свои сильные стороны, интересы и потребности.
  • При синдроме Венди всегда один человек дает, а другая принимает. Одна выигрывает, а другая постепенно теряет.
  • Однако реальная проблема заключается в том, что другой человек даже не понимает этого. В начале отношений вы чувствуете себя счастливыми, когда заботитесь о ком заботитесь, уделяете внимание каждой детали, чтобы максимизировать благосостояние.
  • После нескольких месяцев или лет вы замечаете, что что-то не так. В конце концов, все принимают, как само собой разумеющееся, не ценят и даже требуют от вас большего.

Вы не можете позволить себе попасть в эту тяжелую и несчастную ловушку.

Как сосредоточиться на других типах эмоциональных отношений

Наша первая и самая существенная совет: никогда не прекращайте быть самими собой, независимо от того, насколько сильно вы любите другого человека. В противном случае, рано или поздно, появится разочарование, дискомфорт и несчастья.

Заботиться, защищать, давать, отказывать себе в чем-то ... Хорошо, но ваш партнер имеет также заботиться о вас, давать вам что-то и отказывать себе ради вас. В любом случае такое самоотречение должно происходить только тогда, когда оно направлено для общего блага.

  • НЕ извиняйтесь за то, за что вы не несете ответственности.
  • Наибольшее опасение, которое имеют люди с синдромом Венди - быть брошенными. Для того, чтобы предотвратить это, вы можете сделать все, что угодно (вы никогда не должны позволить дойти до этой крайности).
  • Вы научиться быть счастливым сами по себе. Наслаждайтесь собственной компанией, зная, что если вы останетесь в одиночестве, мир не клином не сойдется.
  • Учитесь также корректировать свои модели мышления, особенно те, которые приносят вам страдания. Это поможет вам создать новые эмоции, которые сделают вас сильнее.
  • Избавьтесь таких идей, как: "Если я буду заботиться о них больше, они будут любить меня больше" или "Было бы лучше, если бы я отказался от этого, и они увидели, как я их люблю".
  • Прекратите проектировать все свои надежды, желания и энергию на другого человека. Делайте это только справедливым образом. Вы заслуживаете мою любовь, а я заслуживаю ваше уважение.

Помните, что в любви надо иметь достоинство. Никогда не принимайте меньше. Научитесь получать и бороться за свою личную целостность.


8 Признаков того, что вас предают

8 Признаков того, что вас предают

Как мы все хорошо знаем, отношения никогда не бывают идеальными, а иногда они могут быть довольно сложными, но мы часто пытаемся игнорировать то, что происходит на самом деле, или причин, почему наши отношения розладилися. Когда мы наконец признаем, что что-то не так, проблема уже вышла из-под контроля из-за длительного отсутствия связи или близости между любимыми.

(Секс и отношения)

Вредить себе, не осознавая этого

Вредить себе, не осознавая этого

Любить себя - это нечто изначальное, но сколько раз мы считали себя эгоистичными и напыщенными, когда это проявляли. Кажется, что забота о себе вызывает чувство смущения, и поэтому мы наносим себе боли, по-настоящему не осознавая этого. Возможно, вы считаете, что забота о себе выявит ваше настоящее естество человека, который всегда старается угодить другим .

(Секс и отношения)