3 Фразы, чтобы снова полюбить себя всего за 3 минуты


3 Фразы, чтобы снова полюбить себя всего за 3 минуты

Иногда мы отдаем свою самооценку в руки других. Забываем, чего стоят и чего заслуживаем настолько, что не можем снова полюбить себя.

Это правда, что такое психологическое явление коренится в детстве и прошлых переживаниях, которые формируют нашу личность.

Впрочем вы должны понимать, что когда речь идет о любви к себе, нужно ежедневно обращать на нее внимание. Никогда не забывайте о собственных потребностях и значимость.

Любить себя - не значит стать нарциссами или эгоистами. Совсем нет.

Это быть образованными, умными, иметь хорошую интуицию, знать свои границы и права (как и права других людей, конечно).

Представьте эту любовь, как хрупкую драгоценность. Чем больше вы полируете ее, тем ярче она светит и больше вдохновляет вас.

Впрочем, есть два правила, которые нужно соблюдать в отношении этой драгоценной драгоценности: не оставляйте ее кому-то другому и не позволяйте никому сломать ее.

Сегодня мы вдохновим вас 3 фразами, которые помогут снова полюбить себя и заботиться о собственном благосостоянии и счастье.

1. "Разрешать себе то, на что я заслуживаю, - это не эгоизм, а проявление любви к себе"

Возможно, фразы вроде:"Тебе нужно снова полюбить себя, ведь, в противном случае, никто не будет уважать тебя" звучат как клише. Впрочем, когда вы наконец сделаете шаг вперед и начнете немного лучше заботиться о себе, это может привести к определенную реакцию: люди станут говорить, что вы изменились или стали немного эгоистичными.

Прежде всего, поймите, что между любовью к себе и эгоизмом много шагов, которых зрелая, мудрая человек не сделает.

Мы иногда забываем об уважении к собственным потребностям, а общество осуждает чрезмерное эгоцентризм.

Если вы скажете человеку: "Нет, я не хочу видеться с тобой, ведь сегодня мне надо побыть одной, прогуляться и подумать", это может звучать странно, невоспитанно и даже грубо. Впрочем умение позволять себе то, на что вы заслуживаете и чем вы имеете нужду в определенное время, - отнюдь не эгоизм.

На самом деле, тот, кто так это воспринимает, не слишком хороший друг. Самые друзья и ближайшие родственники могут сопереживать с вами, проявляя понимание и уважение к вашему решению.

Узнайте о том, как самопознание может быть синонимом счастья

2. "Я установить ограничения, чтобы защитить собственное достоинство, идентичность и сущность"

Все, кто проживает жизнь без защитного барьера против того, что может нанести им вред, позволять судьбы и случая подбрасывать угодно: и хорошее, и плохое.

А что произойдет, если быть более разборчивыми или умнее и принимать только хорошее?

Такое отношение тоже не будет проявлением эгоизма. На самом деле, это замечательный шаг в направлении хорошего психического и эмоционального здоровья и ощущение благополучия, которое также непосредственно повлияет на физическое баланс.

Оставьте сомнения! отгородитесь от людей, которые приходят к вам, чтобы причинить вред или манипулировать.

Окажется, что улучшить качество жизни очень просто, если начать устанавливать ограничения.

3. "Моя любовь к себе бесценна и я не делаю скидок"

4 буддийские учения о любви

Неважно - духовная вы человек или нет - всегда хорошо узнать о различных подходах к видению одной реальности, так как это может обогатить вас лично.

Любовь к себе - это больше чем самозащита и понимание границы между тем, что мое, а что ваше.

Это достоинство, незыблемая и уникальная сущность, которая делает вас личностью и формирует восприятие собственного "я". Это сила внутри вас, чтобы столкнуться со сложностями, достичь своей мечты и создать реальность, которая вам подходит.

Все это непросто. Вы должны понимать, что чтобы любить себя, нужно постоянно развиваться, ведь иногда мы слабеет, теряем силы или сбиваемся с пути.

В некоторых случаях вы можете забыть подпитывать любовь к себе, ведь она постоянно требует новых знаний, связей, взглядов и опытов.

Но поймите, что ей нет цены.

Не отдавайте любовь к себе кому-нибудь другому - она ​​ваша. Предлагайте людям вокруг то же, что и себе: уважение, понимание, терпимость и гармонию.

Основное изображение любезно предоставлено wikiHow.com

4 буддийские учения о любви

Неважно - духовная вы человек или нет - всегда хорошо узнать о различных подходах к видению одной реальности, так как это может обогатить вас лично.


Четыре признака того, что ваш друг вас использует

Четыре признака того, что ваш друг вас использует

Каждый день на нашем жизненном пути мы сталкиваемся с разными людьми. Некоторые из них становятся нашими настоящими друзьями, на которых всегда можно положиться. Впрочем, есть и такие, которые пытаются воспользоваться дружбы. Иногда определить, человек действительно с вами дружит, или просто использует, довольно сложно.

(Секс и отношения)

Иногда нужно начать заново

Иногда нужно начать заново

Мы делаем много решений в течение жизни, и некоторые из них заставляют нас начать все сначала. Есть раны, которые надо исцелить, и только с мужеством и решительностью мы можем отрезать связь со страданием для того, чтобы снова быть счастливыми. Начинать с нуля не так просто. Сегодня на нашем сайте мы покажем вам несколько основных стратегий, которые можно использовать для решения этих сложных личных проблем.

(Секс и отношения)