3 Фразы, чтобы снова полюбить себя всего за 3 минуты


3 Фразы, чтобы снова полюбить себя всего за 3 минуты

Иногда мы отдаем свою самооценку в руки других. Забываем, чего стоят и чего заслуживаем настолько, что не можем снова полюбить себя.

Это правда, что такое психологическое явление коренится в детстве и прошлых переживаниях, которые формируют нашу личность.

Впрочем вы должны понимать, что когда речь идет о любви к себе, нужно ежедневно обращать на нее внимание. Никогда не забывайте о собственных потребностях и значимость.

Любить себя - не значит стать нарциссами или эгоистами. Совсем нет.

Это быть образованными, умными, иметь хорошую интуицию, знать свои границы и права (как и права других людей, конечно).

Представьте эту любовь, как хрупкую драгоценность. Чем больше вы полируете ее, тем ярче она светит и больше вдохновляет вас.

Впрочем, есть два правила, которые нужно соблюдать в отношении этой драгоценной драгоценности: не оставляйте ее кому-то другому и не позволяйте никому сломать ее.

Сегодня мы вдохновим вас 3 фразами, которые помогут снова полюбить себя и заботиться о собственном благосостоянии и счастье.

1. "Разрешать себе то, на что я заслуживаю, - это не эгоизм, а проявление любви к себе"

Возможно, фразы вроде:"Тебе нужно снова полюбить себя, ведь, в противном случае, никто не будет уважать тебя" звучат как клише. Впрочем, когда вы наконец сделаете шаг вперед и начнете немного лучше заботиться о себе, это может привести к определенную реакцию: люди станут говорить, что вы изменились или стали немного эгоистичными.

Прежде всего, поймите, что между любовью к себе и эгоизмом много шагов, которых зрелая, мудрая человек не сделает.

Мы иногда забываем об уважении к собственным потребностям, а общество осуждает чрезмерное эгоцентризм.

Если вы скажете человеку: "Нет, я не хочу видеться с тобой, ведь сегодня мне надо побыть одной, прогуляться и подумать", это может звучать странно, невоспитанно и даже грубо. Впрочем умение позволять себе то, на что вы заслуживаете и чем вы имеете нужду в определенное время, - отнюдь не эгоизм.

На самом деле, тот, кто так это воспринимает, не слишком хороший друг. Самые друзья и ближайшие родственники могут сопереживать с вами, проявляя понимание и уважение к вашему решению.

Узнайте о том, как самопознание может быть синонимом счастья

2. "Я установить ограничения, чтобы защитить собственное достоинство, идентичность и сущность"

Все, кто проживает жизнь без защитного барьера против того, что может нанести им вред, позволять судьбы и случая подбрасывать угодно: и хорошее, и плохое.

А что произойдет, если быть более разборчивыми или умнее и принимать только хорошее?

Такое отношение тоже не будет проявлением эгоизма. На самом деле, это замечательный шаг в направлении хорошего психического и эмоционального здоровья и ощущение благополучия, которое также непосредственно повлияет на физическое баланс.

Оставьте сомнения! отгородитесь от людей, которые приходят к вам, чтобы причинить вред или манипулировать.

Окажется, что улучшить качество жизни очень просто, если начать устанавливать ограничения.

3. "Моя любовь к себе бесценна и я не делаю скидок"

4 буддийские учения о любви

Неважно - духовная вы человек или нет - всегда хорошо узнать о различных подходах к видению одной реальности, так как это может обогатить вас лично.

Любовь к себе - это больше чем самозащита и понимание границы между тем, что мое, а что ваше.

Это достоинство, незыблемая и уникальная сущность, которая делает вас личностью и формирует восприятие собственного "я". Это сила внутри вас, чтобы столкнуться со сложностями, достичь своей мечты и создать реальность, которая вам подходит.

Все это непросто. Вы должны понимать, что чтобы любить себя, нужно постоянно развиваться, ведь иногда мы слабеет, теряем силы или сбиваемся с пути.

В некоторых случаях вы можете забыть подпитывать любовь к себе, ведь она постоянно требует новых знаний, связей, взглядов и опытов.

Но поймите, что ей нет цены.

Не отдавайте любовь к себе кому-нибудь другому - она ​​ваша. Предлагайте людям вокруг то же, что и себе: уважение, понимание, терпимость и гармонию.

Основное изображение любезно предоставлено wikiHow.com

4 буддийские учения о любви

Неважно - духовная вы человек или нет - всегда хорошо узнать о различных подходах к видению одной реальности, так как это может обогатить вас лично.


6 Советов, как удовлетворить женщину в постели

6 Советов, как удовлетворить женщину в постели

Романтические отношения начинаются с идеализации. В этой фразе ум расходится с идеей отношений. Вот как мы влюбляемся - и это нужно подпитывать сексуальным удовольствием , чтобы создать стабильные отношения. Но удовлетворить женщину в постели - это непростая работа ... Когда дело доходит до сексуального удовлетворения, культура, идеология и социальный образ жизни - все эти влиятельные факторы следует учитывать.

(Секс и отношения)

Вы до сих пор верите в эти 5 мифов о сексе?

Вы до сих пор верите в эти 5 мифов о сексе?

Мы считаем, что наши взгляды на секс ничем не обусловленные, но есть еще ряд мифов о сексе, имеющиеся на подсознательном уровне в нашем сознании. Это влияет на наши отношения, на то, как мы воспринимаем человека, которого любим, на то, как партнеры взаимодействуют и тому подобное. Что мы можем сделать?

(Секс и отношения)