Словесное издевательство: а вы жертвой?


Словесное издевательство: а вы жертвой?

Слова невероятно мощные. Они могут поднять вас или уничтожить, успокоить или обидеть. Многие об этом забывают. К сожалению, жить дальше с образами трудно: это может вызвать конфликты.

Словесное издевательство является побочным продуктом конфликта и женщины, как правило, являются основными жертвами. Цель словесной образы - нанести вред словами, а не физическим насилием.

Когда эти слова влияют на мнения и убеждения, очень трудно определить, что вы жертвой словесного издевательства. Вот почему мы хотим поговорить об основных признаках, указывающих на то, что вы действительно страдаете от этого вида жестокого издевательства.

Признаки словесного издевательства

1. Речь идет не просто о крик

Принято считать, что вы жертвой словесного издевательства, если партнер всегда кричит на вас. На самом деле речь идет об определенной последовательности моделей поведения. Различные поступкиманипулируют жертвой, чтобы она усомнилась в своих убеждениях, памяти или благоразумия.

Агрессор может использовать такие угрозы, как причинение вреда вам или близкому, но это не всегда происходит. Бездействовать агрессивно не значит, что издевательства не происходит.

К тому же, агрессор может действовать очень любезно, благодаря чему влияние может усиливаться. Человек, страдающий от ругани, всегда будет бояться того момента, когда другой теряет самоконтроль.

2. Партнер делает мучительные сравнения, обвиняет во всем и предвзято ревнует

Партнер, словесно издевается над вами, будет постоянно вас сравнивать с другими.

Это может быть ваш друг, красивее вас или его ближайшие друзья, он всегда будет говорить, что кто-то лучше вас.

В некоторых случаях он будет делать это очень тонко. Например, он может указать на знаменитость на примере. Однако самое главное - вы будете чувствовать себя хуже.

Он также будет обвинять вас во всем, даже в том, что вы не можете контролировать: критиковать вашу работу, зарплату, вкус в одежде и даже фигуру. Вы просто будете постоянно напоминать о своих недостатках с большим преувеличением.

Кроме того, ваш партнер всегда будет говорить что-то негативное о ваших друзей, особенно если это противоположный пол. Они ненавидят, когда вам звонят коллеги и презирают ваше социальную жизнь.

3. Вы не знаете, когда вы были объектом образы

Каждый считает, что легко понять, когда вы жертва словесного издевательства. Однако реальность - это когда люди подверглись такого издевательства в детстве и не признают себя снова жертвой, когда это случается позже в жизни.

Кроме того, обидчик может практиковать это поведение как приколы или шутки, которыми заставляют вас чувствовать себя плохо. Это может быть унизительным комментарием, который сопровождался широкой улыбкой, но на самом деле это нападение на вашу компетенцию, способности и ценности.

Неважно, если внешне они кажутся очень милыми, вы должны спросить себя, как эти "невинные" комментарии заставляют вас чувствовать себя.

4. Вы превращаетесь в обидчика ...

Продолжая быть жертвой, вы можете превратиться в обидчика. В принципе, издевательства трудно сломать. Если вы не признаете, что есть серьезная проблема и не будете искать помощь, будет практически невозможно изменить эти серии поведения.

Воспитание в среде, где родители не способны контролировать свои эмоции, может быть вредным. Например, этот ребенок может в свою очередь стать для кого-то словесным агрессором по незнанию того, как бороться со своими эмоциями.

С другой стороны, если вам удалось завершить отношения, в которых вы потерпели словесных издевательств, вероятность того, что вы сами будете издеваться над следующей партнера высока.

5. Что вы чувствуете?

На каждом уровне развития отношений, важно себя спрашивать: "Как я чувствую себя?"

Это поможет вам понять, ваш партнер делает вас действительно счастливыми и поддерживает вас быть уверенными в себе. Если вы страдаете от словесного издевательства, ваша самооценка разрушается первой.

Чем дольше вы будете страдать от подобных комментариев, тем легче будет начать верить в образы и критику. Начните спрашивать себя, почему вы боитесь или всегда грустные или раздражены, когда рядом ваш партнер или перед встречей с ним.

6. Работа со словесным издевательством

Это факт, что у всех есть недостатки и проблемы. Кроме того, обсуждение и противоречивые взгляды широко распространены в отношениях.

То, что не является нормальным и никогда не должно быть позволено, - для того человека:

  • Заставить вас чувствовать себя хуже. Конечно, есть ситуации и люди, которые находятся над вами, но вы никогда не должны терять разницу между смирением и негативными комментариями.
  • Вызывает негативные эмоции, такие как грусть или депрессия. Если вы постоянно плохо себя чувствуете и видите, что партнер генерирует больше негативных эмоций, чем положительных, важно научиться устанавливать дистанцию.

Если вы считаете, что является жертвой словесного издевательства, даже если немного, важно не игнорировать такие признаки. Наша рекомендация - найти специализированную помощь психотерапевта или психолога.

Молчите в шторм и говорите в штиль

Когда мы злимся, то не всегда осознаем сказанное, поэтому лучше молча переждать шторм и только потом спокойно обсудить свои чувства.


Плохие люди vs хорошие люди, которые приносят счастье

Плохие люди vs хорошие люди, которые приносят счастье

Начнем с того, что никто не является ни хорошим, ни плохим. С научной точки зрения ничто не может измерить добро или зло. Но одно верно: каждый из нас знает о положительную и отрицательную энергию, которые некоторые люди и отношения нам приносят. Иногда люди действуют из своих собственных интересов. И когда они начинают ставить себя в приоритет над другими, оскорбляют и вводят в заблуждение, можно сказать, что они негативно влияют на других.

(Секс и отношения)

10 Привычек пар с великолепными отношениями

10 Привычек пар с великолепными отношениями

Говорят, что два человека всегда счастливы, когда хорошо понимают сущность самой любви и уважают друг друга, даже в непростые периоды. Отношения - это всегда сложно, и чтобы они продолжались долго, или всю жизнь, только любви будет недостаточно . Хотя нет никакой волшебной формулы сохранения счастья, которое существует в паре между двумя людьми, Марк Гоулстон, психиатр, консультант и хорошо известный в мире оратор, в журнале Psychology Today определил 10 хороших привычек пар со здоровыми отношениями и описал, как каждая из них укрепляет эмоциональную связь между партнерами .

(Секс и отношения)