Что вызывает звон в ушах? Естественные методы лечения


Что вызывает звон в ушах? Естественные методы лечения

Звон в ушах может быть неприятным и может появиться в любое время, но если эта проблема возникает часто или становится хронической, это может привести к серьезному нарушению слуха, в частности тинитусу.

Это расстройство сопровождается постоянным звоном, который возникает в одном или обоих ушах, как правило, из-за того, что внутреннее ухо наполняется жидкостью и передает звук на слуховой нерв.

В большинстве случаев его слышит только тот, кто им страдает. Это может привести к потере слуха.

Вот почему очень важно различать случайный шум в ушах, вызванный окружающими звуками, и хронический шум в ушах, что может свидетельствовать о гораздо более серьезную проблему со слухом.

Какие симптомы тинитусу?

У вас может быть тинитус, если вы испытываете такие симптомы:

  • колокол
  • постоянный шум
  • гудение
  • свист в одном или обоих ушах

Что вызывает тинитус?

Собственно тинитус не считают болезнью, но он появляется как симптом серьезных проблем со слухом. На самом деле проблемы в любой области в ушах, которые тем или иным образом связанные со слухом, могут привести к возникновению тинитусу.

В большинстве случаев нет определенных причин, которые можно было бы диагностировать, но точно известно, чтотинитус может иметь негативные последствия для вашего слуха. В тяжелых случаях может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Существует также вторичный разновидность тинитусу, который имеет конкретную причину и не связан с потерей слуха, но все же производит этот постоянный гул.

Все случаи тинитусу обычно связаны с ухудшением слуховой системы, так как она очень чувствительна.

Вероятные причины:

  • накопления воска во внешнем ухе
  • волос в ушном канале, которое касается барабанной перепонки
  • инфекция среднего уха или затвердевания крошечных костей на этом участке
  • влияние громких звуков
  • наличие посторонних предметов внутри уха
  • травма уха
  • изменения артериального давления
  • применения некоторых лекарственных препаратов
  • болезни сердца или ожирение
  • опухоли
  • перфорация барабанной перепонки

Как можно лечить тинитус естественным образом?

Необходимо обратиться к врачу для того, чтобы получить правильный диагноз. Существуют некоторые здоровые и естественные способы, чтобы уменьшить симптомы.

1. Контролируйте уровень ожирения и холестерина

У пациентов, которые в состоянии потерять 10% от веса тела и улучшить уровень холестерина, значительно больше вероятность уменьшить симптомы тинитусу.

2. Здоровое питание

В идеале, необходимо улучшить общее питание и соблюдать диету, которая богата овощи, витамины, минералы, белки и антиоксиданты, при этом ограничивать потребление жиров и сахара.

3. Избегайте громких звуков

Люди, которые по каким-то причинам подвергаются воздействию постоянных громких или раздражающих шумов, имеют повышенный риск развития тинитусу и потери слуха.

Важно попытаться избегать такого влияния и использовать определенные средства защиты органов слуха, чтобы снизить негативное влияние громких звуков на уши.

4. Не принимайте аспирин и подобные средства

Высокое содержание ацетилсалициловой кислоты в аспирине может ухудшить симптомы.

5. Делайте физические упражнения

Ежедневные тренировки могут улучшить общее кровообращение и предотвратить возникновение тинитусу.

6. Пейте много воды

Хорошо увлажненияимеет важное значение для здоровья всего тела, в том числе ушей. Обезвоживание также связано с рецидивом звона в ушах.

7. Контролируйте артериальное давление

Большинство людей уже знают, что высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта и сердечных заболеваний. Но мало кто знает, что он также связан с потерей слуха и возникновением тинитусу.

8. Практикуйте методы релаксации

Методы релаксации не спасают сами по себе, но их рекомендуют для контроля над тревогой и депрессией, которые могут возникнуть, когда тинитус становится хронической проблемой.


Здоровые привычки, которые изменят взгляд на жизнь

Здоровые привычки, которые изменят взгляд на жизнь

Здоровые привычки могут помочь вам справиться с проблемами в жизни , поскольку они дают вам определенный контроль над ним. Это замечательно для преодоления трудных времен, с которыми мы все сталкиваемся. Ваш ум состоит из созвездия малых и больших привычек. В идеале большинство из них является положительной, и только некоторые - отрицательные.

(Полезные привычки)

Почему важно проверять слух: когда вы в последний раз это делали?

Почему важно проверять слух: когда вы в последний раз это делали?

Регулярные проверки слуха - ключ к хорошему качеству жизни. В конце концов, ваш слух является основным, жизненно важной функцией для общения с окружающим миром. К сожалению, почему люди не задумываются над этим. Простая проверка слуха один раз в год гарантирует, что любую аномалию можно вовремя вылечить.

(Полезные привычки)