Что нужно знать о здоровье влагалища в зависимости от своего возраста


Что нужно знать о здоровье влагалища в зависимости от своего возраста

По мере того, как мы стареем, организм проходит через многие изменения, в частности также и влагалище.

Влагалище - это канал, который состоит из мягких тканей. На разных этапах своей жизни вы будете замечать, как она меняется.

Чтобы иметь здоровую влагалище и надлежащим образом за ней ухаживать, важно знать, что происходит на каждой стадии.

Поэтому, если хотите узнать, как годы влияют на здоровье этого органа, читайте дальше.

Вагинальное здоровье в 20 лет

Это один из лучших этапов жизни, как для вас, так и для вашего влагалища. А все задачи половым гормонам.

Выработка эстрогена, прогестерона и тестостерона находится на пике.Эстроген - это гормон, который отвечает за то, чтобы влагалище всегда была увлажненной, эластичной и имела здоровый уровень кислотности.

То же касается и полового влечения, максимально усиливается в этом возрасте. Скорее всего, у вас будет очень активная интимная жизнь.

Это повышает риск инфекций мочевыводящих путей, причиной которых являются бактерии, движутся от влагалища к уретры.

Чтобы уменьшить эту опасность, важно как можно скорее помочиться после секса. Благодаря этому бактерии вымоются из уретры.

Когда женщине двадцать или чуть больше, влагалище сама себя очищает. Для этого она производит белую или прозрачную жидкость, которая помогает вывести бактерии.

Если во время секса вы не чувствуете боль, зуд, раздражение и выделений с неприятным запахом, для того, чтобы позаботиться о влагалище, достаточно будет просто ежедневно мыть наружные половые органы мягким мылом и водой.

На этом этапе жизни, стоит оглядываться у гинеколога раз в год.

Также прочитайте статью 6 причин нерегулярной менструации

Здоровье влагалища, когда вам за тридцать

Этот этап жизни сопровождается потемнением малых половых губ, вызванным гормональными изменениями, которые происходят в организме.

Если вы беременны, вагинальные выделения могут усиливаться, быть похожими на молоко и иметь незначительный запах. Это вполне нормально, если они не зеленые, желтые или не имеют резкого неприятного запаха.

После рождения ребенка влагалище может несколько потерять эластичность из-за травмы, которую испытывает во время родов.

Сначала она, пожалуй, будет немного розтягнутишою, чем обычно, впрочем со временем вернется в нормальное состояние.

Полезно выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить область таза и максимально восстановить вагинальный тонус.

Если вы принимаете оральные контрацептивы, то можете заметить увеличение выделений или наоборот сухость. Впрочем впоследствии эти симптомы проходят.

Впрочем, если такие сбои продолжаются уже определенное время, лучше обратиться к врачу и спросить о контрацептивах, которые не будут негативно влиять на здоровье влагалища.

Здоровье влагалища, когда вам за сорок

за Перименопауза во влагалище произойдут определенные существенные изменения.

Поскольку уровень эстрогена упадет, ее стенки станут тоньше и суше. Это называется вагинальная атрофия.

Эта проблема может вызывать такие симптомы:

  • ощущение жжения
  • покраснение
  • боль во время секса
  • вагинальные выделения
  • зуд
  • жжение при мочеиспускании
  • укорочения вагинального канала
  • повышенный риск венерических заболеваний

Регулярный секс полезен для вагинального здоровья. Дело в том, что это увеличивает приток крови к влагалищу, благодаря чему она остается эластичной.

Если вы страдаете из-за сухости, можно использовать увлажняющие вагинальные кремы или кремы с содержанием эстрогена, которые помогут решить эту проблему.

Те, кто предпочитает более натуральный лечению, может попытаться использовать немного оливкового или кокосового масла, чтобы увлажнить влагалище.

Вагинальное здоровья в 50 и более зрелом возрасте

Когда вы достигнете этого возраста, то скорее всего, уже не будете иметь менструаций, а уровень эстрогена будет низкий. Кажется, что вульва уменьшилась и в некоторых случаях возникает вагинальная атрофия.

Также зрелый возраст может влиять на уровень кислотности во влагалище, а риск развития бактериальных инфекций растет.

Кроме того, низкий уровень эстрогена влияет на мочевыводящие пути, как следствие, атрофия может возникать в уретре. Это может привести к гиперактивности мочевого пузыря и протечек.

В таких случаях можно начать перорально или вагинальную гормональную терапию, которая поможет уменьшить симптомы. Впрочем, некоторым женщинам она не подходит. Вот другие средства, которые можно использовать:

  • делайте вагинальные упражнения;
  • используйте вагинальные расширители, чтобы улучшить эластичность;
  • придерживайтесь здорового рациона питания;
  • поддерживайте здоровый вес;
  • уменьшите потребление кофеина
  • не курите;
  • делайте упражнения на тренировку мышц тазового дна;
  • используйте вагинальные лубриканты;
  • используйте кремы для увлажнения влагалища

Рекомендуем прочитать статью 9 шагов для предотвращения вагинальной инфекции

Еще одна проблема, которая может возникнуть в таком возрасте, - выпадение влагалища. Это случается, когда весь вагинальный канал или его часть выпадает из наружное отверстие влагалища.

Это расстройство влияет на мочевой пузырь, прямую кишку и матку.

Чтобы лечить выпадение влагалища, рекомендуют выполнять упражнения для тренировки мышц тазового дна или использовать средства для ее поддержания. В крайних случаях делают хирургическое вмешательство.


85% Средств женской гигиены содержат глифосат

85% Средств женской гигиены содержат глифосат

Протяжении десятилетий многие компании по всему миру производят средства женской гигиены, в частности тампоны, гигиенические прокладки, ополаскиватели и мыла для интимной использования. Все эти средства предоставляют комфорт и безопасность во время критических дней, но некоторые из них не являются полезными для вас.

(Интересные факты)

Опасность употребления консервированных продуктов

Опасность употребления консервированных продуктов

Большое количество пищевых продуктов продают в супермаркетах в виде консервов. Казалось бы, это нормально и не вредно. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что этот материал производит токсическое вещество, вредное для здоровья. Вы можете узнать об опасности потребления консервированных продуктов в нашей статье.

(Интересные факты)