Признаки того, что у вас непереносимость лактозы, а вы не догадываетесь об этом


Признаки того, что у вас непереносимость лактозы, а вы не догадываетесь об этом

Хотя некоторые люди считают, что пищевые аллергии является открытием нового века, фактически они существуют с тех пор, когда люди начали пить молоко и есть зерновые и бобовые культуры.

Сегодня расскажем о симптомах непереносимости лактозы, чтобы вы могли определить наличие у себя проблем с перевариванием этих продуктов.

Что такое непереносимость лактозы?

Постепенные генетические мутации человечества позволили нам потреблять молоко в зрелом возрасте.

Однако у некоторых людей не производится достаточное количество ферментов для поглощения лактозы.Поэтому случается такая проблема. Это расстройство, связанное с дефицитом ферментов, отвечающих за переваривание лактозы.Если она плохо усваивается организмом,сахар в молоке попадает в толстую кишку, где бродит и вызывает образование газов.

Если человек, имеющий это расстройство, потребляет молоко, йогурт и мороженое, это не приводит к серьезным или необратимым повреждениям желудочно-кишечного тракта, зато можно почувствоватьвременные симптомы.

Многие люди считают, что они непереносимость, хотя на самом деле их проблема - это чрезмерный рост бактерий, целиакия или воспаление кишечника.

Стоит отметить, что большинство людей имеет первичную непереносимость лактозы; иначе говоря, они могут выпить стакан молока (или другого молочного продукта) без каких-либо симптомов, а также потреблять другие молокопродукты без ущерба для кишечника.

Также у больных есть выбор употреблять продукты с низким содержанием лактозы или перейти на заменители лактозы.

Симптомы непереносимости лактозы

Непереносимость лактозы проявляется в течениепериода от 30 минут до 2:00после употребления продуктов, содержащих лактозу.

Тяжесть симптомов зависит от человека, количества потребленного и количества ферментов лактазы, находятся в желудке.

Стоит отметить, что эти признаки не всегда свидетельствуют о непереносимости лактозы.Они могут также говорить нам и о других заболеваниях и желудочно-кишечные расстройства (в частности, о желудочный грипп).

"подсказки" может быть время, в течениекоторого проявляются симптомы.Если это случается после употребления молока, йогурта, сыра, мороженого, тогда эти симптомы можно связать с непереносимостью лактозы.

Вот почему:

  • ферментация лактозы кишечными бактериями производит боль кислый кал, что вызывает раздражение, или жжение при опорожнении.
  • Этот процесс может также вызвать вздутие, боль в животе или избыточное образование газов(это продолжается несколько часов после потребления молочных продуктов).
  • Вполне вероятно, что кал и выпуска газов будет иметь резкий и сильный запах.

Диарея или запор могут случаться у больных с этим расстройством, поскольку нарушается баланс кишечной флоры. Часто больные испытывают спазмы в животе.

Непереносимость лактозы у детей и подростков иногда сопровождается тошнотой и рвотой.

В хронических случаях (дефицит вторичной лактозы), также проявляются:

  • Заметная потеря веса
  • Перианальный дерматит
  • Спазмы в животе
  • Внезапная диарея

Кроме того, люди с этим расстройством имеют проблемы с кожей, боль в конечностях и быстро истощаются.

Как выявить непереносимость лактозы?

Если вы думаете, что у вас есть подобное расстройство,необходимо посетить специалиста.Профессионал сможет поставить правильный диагноз на основе имеющихся симптомов.

распространенными видами диагностики являются:

Тест на гликемический реакцию

  • Сначала берут кровь для измерения начального уровня гликемии.
  • Затем происходит нагрузки лактозой, 50 граммов каждые 30 минут в течение 2:00 (4 дозы).
  • конце кровь снова берут на анализ для измерения уровня глюкозы.

Если показатели такие же, тогда лактаза не действует так, как нужно.

Этот тест не является специфическим в этом случае, поскольку есть идругие расстройства, влияющие на изменение гликемии, например, сахарный диабет.

Водородный дыхательный тест

Этот метод чаще всего используют для определения непереносимости лактозы. Человек потребляет раствор лактозы каждые 15 минут, затем дышит в герметичный пакет.

Когда сахар молока не переварился и попал в кишечник,бактерии считают за еду и производят выработки водорода.

Поэтому если во время дыхания выделяется определенное количество водорода, это происходит из-за проблемы переваривания лактозы.

Малая биопсия кишечника

Проводят эндоскопию пищевода и желудочно-кишечного тракта.

Фрагменты тканиaнализують в лаборатории для определения наличия или отсутствия лактазы в слизи.

Читайте:5 пищевых привычек, которые могут испортить ваше лицо

Анализ кислотности кала

Это исследование чаще всего проводят маленьким детям из-за того, что их малый возраст не дает возможность проводить другие рискованные или нецелесообразны тесты.

Генетический тест

Цель этого теста определить первичную непереносимость лактозы, вызванную геном MCM6.

Образец крови или слюны используютдля анализа двух полиморфизмов, связанных с этим условием.


Каждая сильный человек имеет свою историю

Каждая сильный человек имеет свою историю

Говорят, что нельзя считать, что ты на самом деле жив, пока жизнь не нанесет тебе несколько ударов . Или до тех пор, когда ты не научишься быть сильным человеком. Неприятности - это мощный источник знаний . Тем не менее, важно понимать, что мгновения счастья и благополучия также дают возможность научиться чему-то новому.

(Интересные факты)

7 Симптомов аппендицита, о которых нужно знать

7 Симптомов аппендицита, о которых нужно знать

Поскольку симптомы аппендицита похожи на другие расстройства пищеварения, важно обратиться к специалисту, чтобы получить диагноз как можно скорее и избежать развития перитонита. Аппендикс - это маленький орган в форме трубки, прикреплен к толстой кишки. Он находится в нижней правой части живота. Его предназначение до сих пор неизвестно.

(Интересные факты)