Натуральные соки для детоксикации почек


Натуральные соки для детоксикации почек

Если вы хотите наслаждаться хорошим здоровьем, то бесспорно следует обращать больше внимания на свой организм, хорошо питаться, а иногда и принимать пищевые добавки, которые помогают организму очиститься, особенно после праздничных дней .

В этой статье мы расскажем, почему важна детоксикация почек, а также о том, как можно сделать это, употребляя различные натуральные фруктовые и овощные соки, которые, кроме того, что имеют положительное влияние на здоровье, еще и удивительно вкусные.

Почему следует выводить токсины из почек?

Почки отвечают за очистку крови от потенциально вредных веществ. Это происходит путем фильтрации крови и выведения токсинов через мочу. Кроме того, почки помогают регулировать задержку жидкости в организме.

Эти жизненно важные органы имеют решающее значение для выживания, а это значит, что следует хорошо заботиться о них и держать их в хорошем состоянии, придерживаясь здорового питания и, в частности, применяя процедуры детоксикации организма различными очищающими продуктами и пищевыми добавками.

Натуральные соки

Натуральные соки - это легкий и здоровый способ получить много питательных веществ за короткий промежуток времени.

Мы рекомендуем начинать свой день одним из этих соков, которые, несомненно, начнут проявлять свое действие на организм в конце уже первой недели. Вы будете чувствовать себя легче, потому что избавитесь от лишней жидкости в организме, а также станете более энергичными и, к тому же, это содействовать профилактике заболеваний почек, даже лучшей борьбе с их заболеваниями.

Читайте дальше и выберите один из перечисленных ниже соков или даже лучше, чередуйте их в течение недели.

Сок из яблока и сельдерея

Сельдерей - один из лучших природных мочегонных овощей и, благодаря своему приятному аромату, она может входить в состав почти любой смеси соков, в том числе и в состав этого рецепта.

Для приготовления этого сока мы смешаем сельдерей с яблоками, и не только потому, что яблоки придают напитку приятный сладкий вкус, и потому, что эти фрукты - источник широкого спектра питательных веществ, минералов и витаминов, кроме того яблоки можно сочетать почти с любой либо другими блюдами, ну и конечно же они облегчат различные расстройства почек.

Ингредиенты:

  • Одно стебель свежей зеленой сельдерея, в том числе нижняя часть стебля и листья.
  • 3 яблока (если они органические, можете использовать их вместе с кожурой).
  • Если хотите: несколько свежих листьев мяты.

Сок из салата-латука и фенхеля

Это странное сочетание имеет замечательный аромат и обеспечивает вас большим количеством полезных веществ, кроме того, этот новый способ потреблять салат-латук особенно хорошо подходит людям, которым трудно переваривать этот овощ.

Салат-латук имеет невероятные мочегонные свойства, а также может помочь срегулированием нервной системы организма, что делает этот сок идеальным вариантом для обеда или вечером.

Особый аромат фенхеля придает этому соку немного сладкого вкуса, а кроме того,помогает выводить лишнюю жидкость из организма.

Ингредиенты:

  • 5 листьев вымытого зеленого или красного салата-латука (избегайте салата «айсберг», который не имеет почти никаких питательных веществ).
  • Один кусок свежего корня фенхеля.
  • Одна чайная ложка меда.

Сок из помидоров, лука и минеральная вода

Лук является одним из лучших продуктов питания для почек. Для этого рецепта, нужно совместить помидоры, которые богаты калием, и немного минеральной воды. Минеральная вода является естественным дополнением, что помогает сбалансировать все системы организма.

Хотя этот ингредиент соленым на вкус, он имеет все минералы, которые ваше тело нуждается да еще и в правильных пропорциях, и предотвращает задержку жидкости, помогая почкам от нее избавиться.

Ингредиенты:

  • 4 спелые помидоры.
  • Половина лука.
  • 1 столовые ложки оливкового масла.
  • 4 столовые ложки минеральной воды.

Несколько советов

Почки, а также печень являются единственными органами, полезно согревать, так как эти жизненно важные органы, как правило, становятся холодными при функционировании. Кроме того, почки тесно связаны с общей энергичностью, поэтому приложения тепла до места на теле, где эти органы расположены, может улучшить ваше здоровье и благополучие.

Попробуйте прикладывать тепло к телу на участке почек в течение получаса в день, используя грелку или бутылку с горячей водой, или приложите натуральную шерсть на спину.

Мы особенно рекомендуем воспользоваться этим советом в холодное время года.

Также следует избегать веществ, которые оказывают вредное воздействие на почки, а именно:

  • молока и молочных продуктов
  • Белого сахара
  • Соли
  • Лекарственных препаратов
  • Следует ограничить употребление белка, особенно животного происхождения, так как он значительно напрягает почки.


Что вызывает отек пальцев?

Что вызывает отек пальцев?

Наверное, это случалось хотя бы раз с каждым: вдруг вы замечаете давление в пальцах и незначительное воспаление. Они так распухают, что вы не можете даже снять кольцо с пальца. Иногда это происходит на ходу или в середине дня. Что вызывает этот отек? Причины набухания пальцев разнообразны. Мы объясним ниже.

(Народные средства)

Как улучшить здоровье глаз с помощью натурального средства с алоэ

Как улучшить здоровье глаз с помощью натурального средства с алоэ

Сейчас сложно найти человека, как бы ни хотела улучшить здоровье глаз. Чрезмерное использование технологических приборов и постоянное воздействие свободных радикалов из окружающей среды являются основными причинами увеличения количества пациентов с заболеваниями глаз. Такие проблемы были всегда. Впрочем за последние годы они достигли невероятного уровня даже среди молодых пациентов.

(Народные средства)