Натуральные соки для детоксикации почек


Натуральные соки для детоксикации почек

Если вы хотите наслаждаться хорошим здоровьем, то бесспорно следует обращать больше внимания на свой организм, хорошо питаться, а иногда и принимать пищевые добавки, которые помогают организму очиститься, особенно после праздничных дней .

В этой статье мы расскажем, почему важна детоксикация почек, а также о том, как можно сделать это, употребляя различные натуральные фруктовые и овощные соки, которые, кроме того, что имеют положительное влияние на здоровье, еще и удивительно вкусные.

Почему следует выводить токсины из почек?

Почки отвечают за очистку крови от потенциально вредных веществ. Это происходит путем фильтрации крови и выведения токсинов через мочу. Кроме того, почки помогают регулировать задержку жидкости в организме.

Эти жизненно важные органы имеют решающее значение для выживания, а это значит, что следует хорошо заботиться о них и держать их в хорошем состоянии, придерживаясь здорового питания и, в частности, применяя процедуры детоксикации организма различными очищающими продуктами и пищевыми добавками.

Натуральные соки

Натуральные соки - это легкий и здоровый способ получить много питательных веществ за короткий промежуток времени.

Мы рекомендуем начинать свой день одним из этих соков, которые, несомненно, начнут проявлять свое действие на организм в конце уже первой недели. Вы будете чувствовать себя легче, потому что избавитесь от лишней жидкости в организме, а также станете более энергичными и, к тому же, это содействовать профилактике заболеваний почек, даже лучшей борьбе с их заболеваниями.

Читайте дальше и выберите один из перечисленных ниже соков или даже лучше, чередуйте их в течение недели.

Сок из яблока и сельдерея

Сельдерей - один из лучших природных мочегонных овощей и, благодаря своему приятному аромату, она может входить в состав почти любой смеси соков, в том числе и в состав этого рецепта.

Для приготовления этого сока мы смешаем сельдерей с яблоками, и не только потому, что яблоки придают напитку приятный сладкий вкус, и потому, что эти фрукты - источник широкого спектра питательных веществ, минералов и витаминов, кроме того яблоки можно сочетать почти с любой либо другими блюдами, ну и конечно же они облегчат различные расстройства почек.

Ингредиенты:

  • Одно стебель свежей зеленой сельдерея, в том числе нижняя часть стебля и листья.
  • 3 яблока (если они органические, можете использовать их вместе с кожурой).
  • Если хотите: несколько свежих листьев мяты.

Сок из салата-латука и фенхеля

Это странное сочетание имеет замечательный аромат и обеспечивает вас большим количеством полезных веществ, кроме того, этот новый способ потреблять салат-латук особенно хорошо подходит людям, которым трудно переваривать этот овощ.

Салат-латук имеет невероятные мочегонные свойства, а также может помочь срегулированием нервной системы организма, что делает этот сок идеальным вариантом для обеда или вечером.

Особый аромат фенхеля придает этому соку немного сладкого вкуса, а кроме того,помогает выводить лишнюю жидкость из организма.

Ингредиенты:

  • 5 листьев вымытого зеленого или красного салата-латука (избегайте салата «айсберг», который не имеет почти никаких питательных веществ).
  • Один кусок свежего корня фенхеля.
  • Одна чайная ложка меда.

Сок из помидоров, лука и минеральная вода

Лук является одним из лучших продуктов питания для почек. Для этого рецепта, нужно совместить помидоры, которые богаты калием, и немного минеральной воды. Минеральная вода является естественным дополнением, что помогает сбалансировать все системы организма.

Хотя этот ингредиент соленым на вкус, он имеет все минералы, которые ваше тело нуждается да еще и в правильных пропорциях, и предотвращает задержку жидкости, помогая почкам от нее избавиться.

Ингредиенты:

  • 4 спелые помидоры.
  • Половина лука.
  • 1 столовые ложки оливкового масла.
  • 4 столовые ложки минеральной воды.

Несколько советов

Почки, а также печень являются единственными органами, полезно согревать, так как эти жизненно важные органы, как правило, становятся холодными при функционировании. Кроме того, почки тесно связаны с общей энергичностью, поэтому приложения тепла до места на теле, где эти органы расположены, может улучшить ваше здоровье и благополучие.

Попробуйте прикладывать тепло к телу на участке почек в течение получаса в день, используя грелку или бутылку с горячей водой, или приложите натуральную шерсть на спину.

Мы особенно рекомендуем воспользоваться этим советом в холодное время года.

Также следует избегать веществ, которые оказывают вредное воздействие на почки, а именно:

  • молока и молочных продуктов
  • Белого сахара
  • Соли
  • Лекарственных препаратов
  • Следует ограничить употребление белка, особенно животного происхождения, так как он значительно напрягает почки.


Натуральное средство он варикоза вен

Натуральное средство он варикоза вен

Варикоз вен является одной из самых распространенных проблем, возникающих у женщин после того, как они достигают зрелого возраста. Это происходит, когда вены расширяются, и поэтому кровь не возвращается обратно в сердце. Нормальная вена качает кровь к сердечной мышце с помощью клапана, а вот если в его работе возникают расстройства, образуется варикоз.

(Народные средства)

6 Альтернативных методов лечения артрита

6 Альтернативных методов лечения артрита

Артрит является хроническим заболеванием, которое вызывает воспаление, деформацию и жесткость в одном или нескольких суставах. Эта болезнь распространена среди пожилых людей, хотя в некоторых случаях может появиться в молодом возрасте. Наиболее страдают суставы в коленях, руках и ногах, но в сложных случаях он может повлиять на мышцы и другие ткани в организме.

(Народные средства)