Домашние средства с оливковым маслом


Домашние средства с оливковым маслом

Оливковое масло, также известная как "жидкое золото", является прекрасным ингредиентом, который используют в нетрадиционной медицине столетиями.Она является чрезвычайно полезной для здоровья. Она содержит такие замечательные здоровые растительные жиры, вы не можете не употреблять ее в повседневной жизни.

Оливковое масло стоит добавить в рацион, а кроме того она содержит компоненты, помогающие от многих видов боли в повседневной жизни. Мы расскажем об этих лечебные средства в данной статье. Узнайте о замечательных преимущества этого "жидкого золота", предлагает нам природа.

Польза оливкового масла

Чтобы получить пользу от оливкового масла, его необходимо принимать по 40 грамм в день (3 столовые ложки).

  • Снижает уровень холестерина в крови. Благодаря моно ненасыщенным жирным кислотам, она снижает уровень ЛПНП (липопротеидов низкой плотности, или так называемый "плохой" холестерин) и одновременно повышает уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП - липопротеидов высокой плотности) и балансирует их.
  • Помогает бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и атеросклерозом.
  • Уменьшает гипертонию, благодаря содержанию полифенолов и олеиновой кислоты.
  • Улучшает пищеварение, защищая желудок от избыточных кислот
  • Нормализует уровень Ph в организме
  • Способствует усвоению кальция и магния
  • Предупреждает запор
  • Улучшает переваривание полезных веществ: оливковое масло может стимулировать секрецию желчи в желчном пузыре, а значит предотвращает замедленном пищеварению благодаря жирам.
  • Улучшает когнитивные функции благодаря своим полифенолам и моно ненасыщенным жирам
  • Имеет анти-воспалительное действие, подобно ибупрофена
  • Оливковое масло рекомендуется при менопаузе
  • Отличный антиоксидант, что предотвращает старением
  • Приносит чувство удовлетворения. Настоятельно рекомендуется употреблять во время соблюдения диеты
  • Делает кожу более эластичной,восстанавливает волосы, питает ногти и ресницы

Лечебные средства с оливковым маслом

1. Запор

Рекомендуем употреблять по 2 столовые ложки оливкового масла утром натощак.Если хотите, можете добавить несколько капель лимонного сока для лучшего вкуса. Если вы страдаете более серьезную форму запора, можете сделать смесь оливкового масла (1 чайная ложка) и теплой воды (еще одна чайная ложка) и применять как клизму.

2. Боль в ушах

Чтобы избавиться от него, нанесите по небольшой капли теплого оливкового масла в каждое ухо и накройте ватным шариком.

3. Потеря волос

Оливковое масло расслабляетволосяные фолликулы и увеличивает прилив кровив этой зоне. Для этого вам необходимо массировать кожу головы, используя оливковое масло, а затем накрыть полотенцем и оставить на пару часов. Затем смойте теплой водой и шампунем.

4. Ревматизм и растяжение

Как отмечалось выше, оливковое масло имеет свойства, подобные ибупрофена.Очень полезно делать массаж с одной или двумя столовыми ложками оливкового масла.Нанесите ее на участок, беспокоит вас, и массируйте несколько минут, пока кожа полностью не впитает масло. Вы почувствуете облегчение.

5. Ожоги

Для лечения ожогов очень полезно наносить столовую ложку оливкового масла. Однако,нельзя наносить ее сразу после того, как вы получили ожог, сначала ожог имеет «подышать» несколько минут. Масло увлажняет кожу и уменьшает боль.

6. Растяжки

Растяжки на мышцах, животе и груди. Чтобы уменьшить их, можно смешатьстоловую ложку оливкового масла со столовой ложкой ростков пшеницы. Нанесите на кожу и осторожно сделайте массаж. Увлажнения кожи помогает избавиться растяжек, но чтобы достичь желаемого результата необходимо использовать это средство ежедневно.

7. Акне

Благодаря антиоксидантным свойствам оливкового масла, у вас есть идеальный союзник для борьбы с акне. Вам следует включить ее в свой рацион, так как оливковое масло также очищает и увлажняет кожу. Приготовьте специальный тоник с 10 капель лавандового эфирного масла и четверти литра оливкового масла. Массируйте лицо с этим тонизирующим средством ежедневно.

8. Удаление ушной серы

Чтобы избавиться серы в ушах, капните по 2 капли оливкового масла в каждое ухо перед тем, как ложитесь спать. Накройте ватным шариком. На следующий день, налейте немного теплой воды в ухо с помощью спринцовки, например. Таким образом вы безболезненно избавитесь серы.

9. Камни в желчном пузыре

Это может удивить, но очень распространенным и эффективным средством от камней в желчном пузыре является употребление столовой ложки оливкового масла, смешанного с несколькими каплями лимона утром. Это средство необходимо использовать регулярно, но понемногу вы избавитесь от камней в желчном пузыре.

10 разглаживанию морщин

Благодаря антиоксидантным свойствам и способности прекрасно увлажнять кожу, оливковое масло является очень полезной для кожи. Если вы хотите разгладить морщины, массируйте лицо каждый вечер со столовой ложкой оливкового масла и двумя каплями лимонного сока. Ваша кожа будет сиять и выглядеть моложе. Попробуйте и не пожалеете.


7 Полосе с зеленым яблоком для правильного начала дня

7 Полосе с зеленым яблоком для правильного начала дня

Зеленые яблоки - это один из фруктов с богатым вкусом. Поскольку они на 85% состоят из воды, это также делает их идеальным средством для увлажнения организма. Кроме того, в зеленых яблоках содержится много клетчатки, которая улучшает работу кишечника. Одна их порция действует как натуральный слабительное средство.

(Рецепты)

4 Горячие напитки для очистки кишечника

4 Горячие напитки для очистки кишечника

Попытки избавиться от лишних килограммов - не единственная причина, почему стоит заботиться о себе. Мочегонные, богатые клетчаткой продукты делают гораздо больше, чем просто помогают вам иметь красивое тело. Напитки для очистки кишечника чрезвычайно полезны для здоровья. Кишечник играет очень важную роль в здоровье организма .

(Рецепты)