Домашние средства для идеальных стоп


Домашние средства для идеальных стоп

Мы, как правило, ухаживаем за нашими волосами, руками и лицом, но очень часто забываем о наших стопы. А это совсем неправильно. Они держат нас на ногах, поэтому в первую очередь мы должны о них заботиться. От ходьбы, тесной обуви, прогулок босиком и физических упражнений, больше всего страдают стопы.

В долгосрочной перспективе это может стать проблемой. Впрочем, дело не только в эстетических целях, вообще хорошо поддерживать стопы в хорошем состоянии, чтобы предотвратить возникновение серьезных проблем в будущем и иметь возможность похвастаться ими в босоножках летом.

Ваши стопы, ваши корни

Многие люди могут сказать, что стопы является важнейшей частью человеческого тела. Они поддерживают нас и с их помощью мы можем передвигаться с одного места в другое. Природа дала нам устойчивые и сильные стопы, но это не значит, что они не могут повредиться. Очень часто случаются потрескавшиеся стопы, стопы с мозолями и волдырями.

Кроме того, окрашенные под цвет купальника ногти на ногах - еще далеко не все, что нужно для идеальных стоп. Ваши стопы нуждаются гораздо больше внимания, чем вы иногда им уделяете. Прежде всего, люди думают о своих волосах, потом лицо, а потом руки. И наконец, последним пунктом остаются стопы.

Для того чтобы похвастаться чудесными стопам, необходимо всегда о них заботиться. Это конечно, займет у вас немного времени, но знайте, что в результате не только стопы выглядеть красиво, но и вы в целом иметь прекрасное самочувствие.

Советы по уходу за стопами

Для того, чтобы иметь идеальные стопы, такие как у моделей, без твердой кожуры, мозолей или потрескавшихся пяток, вам всего лишь нужно уделять им немного времени каждую неделю. Следуйте этим советам:

  • Каждую неделю вы должны делать 30-ти минутную ванночку для ног с морской солью. Это не сложная задача: вы можете делать это во время просмотра телевизора или окрашивания ногтей на руках. Ванночка поможет стопам чувствовать себя расслабленными и отдохнувшими, особенно если вы стоите или сидите весь день на работе.
  • Каждые 15 дней делайте 5-ти минутную ванночку с горячей водой, и сразу после нее с холодной. Это сочетание улучшит кровообращение ваших стоп. А если вы добавите несколько капель лимона в воду, это избавит стопы от неприятного запаха.
  • Всегда используйте пемзу. Это очень важный момент в уходе за стопами. Пемза - очень пористая вулканическая порода, с малой плотностью, которую вы можете найти в любом косметическом магазине или супермаркете. После душа или горячей ванны, используйте пемзу, чтобы бережно очистить места, где на стопах образуются мозоли, особенно пяти.
  • Каждый вечер перед сном массируйте ноги увлажняющим кремом или эфирным маслом. Это позволит им расслабиться и предотвратить появление мозолив.Масажуйте круговыми движениями с небольшим нажимом.

  • Гуляйте босиком, делайте упражнения для стоп (например, круговые вращения лодыжки), и ходите на цыпочках вокруг вашего дома. Таким образом, вы укрепите стопы. Вы даже можете крутить мяч под стопами, таким образом массируя их, чтобы улучшить кровообращение.
  • После душа хорошо вытирайте стопы, особенно между пальцами, чтобы предотвратить образование грибка. Если вы очень потеете, используйте тальк.
  • Используйте мягкие стельки и не носите очень тесные туфли каждый день. И в любом случае, каблуки - не лучше альтернатива.
  • Обрежьте ногти горизонтально, чтобы предотвратить вросшим, деформированным и слабым ногтям. Если вы идете на педикюр в салон красоты, убедитесь, что инструменты, которые они используют высокого качества но не ржавые, это может стать причиной возникновения многих инфекций.
  • Рефлексотерапия - еще один вариант для хороших стоп, если вы сторонник нетрадиционной медицины. Она стимулирует защитные реакции вашего организма и помогает избавиться от токсичных веществ.Суть этой процедуры заключается в нажатии на определенные точки на ваших стопах, связанные с нервной системой.

Средства для идеальных стоп

В дополнение к вышеупомянутым советов, эти средства сделают ваши стопы такими прекрасными, что можно будет демонстрировать их круглый год:

  • отшелушивает стопы специальным кремом. Просто возьмите лосьон которым вы пользуетесь и добавьте две столовые ложки сахара. Помассируйте пяти этой смесью. Так растирание поможет удалить мертвые клетки.
  • Бананы имеют целебную силу для стоп. Просто взбивайте два банана в блендере, пока не получите густую массу. Намажьте ее на пяти после душа. Оставьте на10 минут и смойте теплой водою.Повторяйте эту процедуру один раз в неделю.

  • Растительное маслоПервый раз вам может не понравиться ощущения, но имейте в виду, что эта процедура очень эффективна для сухой кожи или трещин на стопах. После того, как вы хорошо помыли и высушили стопы, положите их в миску с гидрогенизированные маслом. Наденьте грубые носки и не снимайте всю ночь. Удалите мертвые клетки. Эту процедуру можно делать три раза в неделю.
  • Лимонный сок и вазелин - замечательное средство для сухих и потрескавшихся стоп. После мытья намажьте эту смесь на стопы.
  • Смешайте две горсти соли с тремя столовыми ложками масла авокадо и двумя каплями мятного масла. Массируйте этой смесью ваши ноги в течение трех минут, а затем положите их в теплую воду, чтобы полностью смыть. Кроме того, что вы избавитесь мозолей, вы еще и сможете предотвратить неприятный запах.


Как избавиться от двойного подбородка без хирургии

Как избавиться от двойного подбородка без хирургии

Шея является частью тела, о которой мы часто забываем, к тому времени пока не замечаем морщин и ее неприглядного внешнего вида: провисание кожи или второго подбородка. К сожалению, эта проблема знакома людям разного возраста. Двойной подбородок может быть не только у пожилых людей, оно может появиться и в молодом возрасте.

(Красота)

5 Советов, чтобы скрыть редкие волосы

5 Советов, чтобы скрыть редкие волосы

Выпадение волос является одной из самых распространенных проблем с волосами, как у мужчин, так и у женщин, вызывает беспокойство и влияет на внешний вид. Это также может быть признаком того, что что-то не в порядке в организме. Остановить выпадение волос и стимулировать рост новых почти невозможным подвигом, который требует много внимания и лечения, чтобы справиться с проблемой и улучшить здоровье кожи головы.

(Красота)