Стоит ли добавлять лед в напитки?


Стоит ли добавлять лед в напитки?

Иногда нас мучает жажда и хочется выпить не кофе или чая, а именно прохладительный напиток. Если в холодильнике нет бутылочки холодной газированной воды, мы добавляем лед в напитки - и все, проблема решена!

Но стоит ли это делать? Сегодня мы расскажем, почему решение добавлять лед в напитки - не такая хорошая идея, как может показаться на первый взгляд.

Кубики льда с нефильтрованной воды вредные

Ученые неоднократно проводили исследования, влияет регулярное добавление кубиков льда к напиткам на здоровье человека.

Результаты впечатляют: в большинстве фаст-фудов и модных кафе вода для приготовления льда была переполнена бактериями. Более того, количество болезнетворных бактерий в напитках из этих заведений равно количеству микробов в общественных уборных. Ужас, не так ли?

Вы не ошиблись, как только мы действительно сравнили качество воды в туалетах и ​​напитков в заведениях общественного питания. К тому же, не стоит забывать, что уборной убирают значительно чаще, чем чистят аппараты для газированных напитков.

Владельцы и руководители этих учреждений оправдывают результаты исследований тем, что их работники сами регулярно загрязняют помещение кафе.

есть уборка туалета и очистки аппаратов для газированных напитков осуществляют те же люди, и именно они разносят бактерии по всему заведению. Те же работники также занимаются денежными операциями (берут деньги у покупателей и выдают им остальные), а также моют пол в заведении, однако при этом часто забывают помыть после этого руки.

Лабораторные тесты не выявили смертельно опасных загрязнений в напитках из заведений общественного питания. Впрочем, уровень бактерий, которые обнаружили в напитках, значительно выше допустимой нормы.

Обратите внимание, что проблема заключается не только в качестве воды, из которой делают кубики для льда, и которую потом покупатель выпивает. Распространение бактерий в заведениях общественного питания происходит через редкое очистки аппаратов для напитков и игнорирование правил гигиены работниками этих учреждений.

Конечно, количество бактерий, которая попадает в организм из газированных напитков, не представляет угрозы для здорового взрослого человека. Впрочем, загрязненные напитки невероятно опасными для детей, пожилых людей и людей со слабой иммунной системой.

Обратите внимание: опасность представляют и путешествия в страны и городов с высоким уровнем загрязнения окружающей среды, где воду вообще не стоит пить.

Почти во всех экзотических местностях в Африке, Азии и Южной Америке санитарные условия являются очень плохими, ведь там пользуются водой из загрязненных рек, озер, ручьев и водохранилищ.

В таких случаях мы советуем не добавлять лед в напитки. Согласитесь: лучше один раз выпить теплый напиток, чем несколько дней не выходить из гостиничного номера через диарею, боль в животе и тошноту (и это еще далеко не худшее, что может случиться из-за употребления загрязненной воды).

Вам понравится Удивительные полезные свойства воды: Топ-7

Можно приготовить лед самостоятельно?

Мы можем сделать точные выводы о безопасности питания в общественных заведениях. Впрочем, мы же не каждый день питаемся в кафе и ресторанах. Безопасно ли пользоваться льдом с собственной морозильной камеры?

ли подвергаем мы себя опасности, когда добавляем в напиток кубики льда из собственного холодильника?

На самом деле эта ситуация мало чем отличается от ситуации в заведениях общественного питания. Вспомните, помыли вы руки перед тем, как залили воду в специальную форму для льда? Вряд ли. Были ваши руки чистыми, когда вы добавляли кубики льда в готовый напиток? Скорее всего, вы не придаете гигиене рук большого значения, так же, как и работники кафе.

Но есть и более серьезная опасность. Если вы не вымываете регулярно диспенсер для изготовления льда или формочки для него, в этих местах может появиться плесень. Позже она попадет в кубики льда, а вместе с ними и в ваш организм.

Перед тем, как добавлять лед в напитки, необходимо убедиться, что ваши руки и формы для льда являются безупречно чистыми. Прежде чем взять кубик льда, тщательно вымойте руки, чтобы не занести к напитку вредные микробы и бактерии.

Если перед приготовлением льда и подачей прохладительных напитков ваши руки будут чистыми, шансы распространения болезнетворных микроорганизмов существенно уменьшатся.

Впрочем, не только из-за вопроса гигиены стоит задуматься над тем, полезно употреблять прохладительные напитки, ведь слишком низкая температура напитка может вызвать раздражение горла и голосовых связок.

Если от жары вы спасаетесь стаканом газированной воды, сока или воды из холодильника (или с кубиками льда), топозже можете почувствовать боль в горле или даже потерять голос.

Холодные напитки против горячих - который выбрать?

При изучении основных характеристик льда необходимо учесть действие холодных жидкостей на организм человека в целом и на ее желудок частности.

Ученые доказали, что потребления прохладительных напитков или воды с добавлением кубиков льда негативно влияет на процесс пищеварения. Вот почему в азиатских странах предпочтение отдают теплом зеленому чаю, а не популярным прохладительные газированным напиткам.

Во время потребления прохладительных напитков кровеносные сосуды сокращаются. В результате этого в организме скапливается большое количество слизи и ухудшается водный баланс. Вот еще одна причина, почему не стоит добавлять лед в напитки.

Когда мы употребляем теплые напитки, кишечник работает лучше, процесс пищеварения происходит значительно быстрее, а из почек и крови выходят вредные вещества и токсины.

Не забывайте, что запивая еду теплыми напитками, вы помогаете организму быстрее усвоить жиры, содержащиеся в продуктах.Итак, напитки комнатной и теплой температуры не дают жира оседать на стенках желудка.

Мы советуем отдавать предпочтение теплым напиткам тем людям, рацион которых богат на содержание растительных и животных жиров (например, орехов, мяса, яичных желтков или сливочного масла).

5 полосе с киви, которые вы непременно должны попробовать

Киви не только богаты витамином C и клетчатку, в этом фрукте содержится много минералов и антиоксидантов, которые наполнят вас энергией и бодростью. Посмотрите на эти 5 рецептов вкусных полосе с киви.


Как заставить себя двигаться вперед, когда мы чувствуем себя несчастными

Как заставить себя двигаться вперед, когда мы чувствуем себя несчастными

Бывают моменты, когда все становится бесцветным и неинтересным. Мир теряет свой блеск, песни уже не увлекают своими мелодиями, окружение не дарит нам радости. Конечно, в такие критические моменты нелегко себя убеждать, что наша жизнь имеет смысл и нужно идти дальше. Однако хотим заверить, что для движения вперед есть одна очень веская причина, и этой причиной являетесь вы сами.

(Полезные привычки)

7 Привычек, которые разрушают почки

7 Привычек, которые разрушают почки

Почки - это очень важный орган, который отвечает за фильтрации отходов и избыточной жидкости, и только после этого они выводятся с мочой. Несмотря на значительное влияние этого органа на общее состояние здоровья, многие люди не покидают своих вредных привычек, которые могут ухудшать работу их почек. Можно дальше жить нормальной жизнью, даже если почки работают только на 20% .

(Полезные привычки)