10 Продуктов, чтобы остановить рост кандиды


10 Продуктов, чтобы остановить рост кандиды

Молочница, или кандидоз - это достаточно распространенное заболевание, которое развивается тогда, когда кандида (тип грибка, который содержится во рту и кишечнике человека) начинает аномально расти в результате изменений в окружающей среде или под влиянием других факторов.

Прием медицинских препаратов, неправильное питание и токсины из окружающей среды - вот несколько факторов, которые могут изменить нормальный баланс этого грибка.

Когда уровень кандиды становится слишком высоким, она может проходить через стенки кишечника и попадать прямо в кровь, где выделяет токсичные частицы, которые повышают проницаемость кишечника и вызывают другие проблемы.

Хотя в большинстве случаев это не представляет серьезной угрозы, лучше вылечить проблему на ранних этапах, чтобы избежать развития инфекции.

Хорошая новость в том, что вам не придется прибегать к агрессивным лекарств, чтобы остановить рост кандиды и предотвратить ее распространение.

Нужно только добавить несколько продуктов с противогрибковыми свойствами в свой рацион питания, чтобы вылечить эту проблему без угрозы возникновения нежелательных побочных эффектов.

Узнаем больше в этой статье.

1. Кокосовое масло

В натуральной кокосовой масла содержится соединение с противогрибковыми свойствами, известная как каприловая кислота.

Если потреблять ее в небольших количествах, это поможет бороться непосредственно с дрожжами кандиды, ведь под влиянием этого продукта в их стенках создаваться маленькие дырочки.

Не забудьте прочитать:5 средств с кокосовым маслом для здоровых волос

2. Чеснок

Чеснок, известный во всем мире как самый мощный природный антибиотик, является одним из лучших альтернативных средств для остановки роста дрожжей.

Его серные соединения, особенно аллицин, действуют как природный противогрибковое средство и меняют среду, необходимую дрожжам для процветания.

3. Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус, то есть тот, который никак не рафинировали, содержит кислотные соединения, которые непосредственно борются с грибками, изменяя среду, нужно им для развития.

Несмотря на отсутствие научного исследования, которое бы подтвердило такие полезные свойства яблочного уксуса, все указывает на то, что в этом продукте содержатся натуральные ферменты, которые помогают разрушать дрожжи.

4. Лимоны

Лимоны и лаймы относятся к цитрусовых фруктов и специалисты очень рекомендуют их потреблять, чтобы изменить среду, необходимую дрожжам для процветания.

Благодаря своим щелочным свойствам они снижают чрезмерную кислотность в пищеварительной системе и одновременно подавляют рост различных видов микроорганизмов.

В лимонах содержится очень мало сахара, поэтому они вредны для бактерий и дрожжей.

5. Ягоды

Клубника и другие виды ягод - это отличный выбор для тех, кто борется с инфекцией кандиды. Они даже трещат от витамина С, который помогает укрепить иммунную систему.

В половине стакана содержится примерно 60 мг витамина С, а также витамин A, комплекс витаминов B и важные минералы.

6. Имбирь

В корнеимбиря содержатся такие соединения, как гингерол и шоагол. Эти два соединения обладают противовоспалительными и противогрибковыми свойствами и поэтому помогают лечить заболевания, связанные с дрожжами.

Хотя имбирь и не является самым мощным противогрибковым средством в этом списке, это отличный выбор, если вы хотите помочь органам выделения вывести токсины из организма.

Его активные компоненты улучшают пищеварение, укрепляют иммунную систему и усиливают ее реакцию инфекционными микроорганизмы.

7. Оливковое масло

Оливковое масло, которое считается одним из самых полезных для здоровья человека жиров - это богатый источник жирных кислот Омега 3 и полифенолов. Эти две составляющие укрепляют натуральный защиту организма и борются с дрожжами.

8. Корица

Корица - это специя с противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, которая лечит кандида подобно каприловой кислоты в кокосовом масле.

Ее активные компоненты повреждают клеточные стенки дрожжей, не дает им распространяться и вызывает отмирание.

Корицу уже успешно используют для лечения кандиды, Хеликобактер пилори (H. Pylori) и других типов паразитов.

9. Дикий лосось

Дикий лосось - это одно из самых ценных источников жирных кислот Омега 3, что делает его прекрасным дополнением для борьбы с грибковыми инфекциями.

Благодаря своей противовоспалительной действия он регулирует активность клеток в тканях и меняет условия среды, необходимые дрожжам для процветания.

Хотите узнать больше?6 секретов избежание грибковой вагинальной инфекции

10. Гвоздика

В гвоздике содержится вещество под названием эвгенол, которая обладает мощными противовоспалительными и противогрибковыми свойствами.

Сама специя и ее эфирное масло очень хорошо помогают при инфекциям кандиды, как при внутреннем, так и при наружном применении.

Кроме перечисленных в этой статье продуктов старайтесьдобавлять в свой рацион больше пробиотиков, таких как натуральный йогурт или кефир.

Оба эти продукты очень полезны для вас, ведь они усиливают защитные механизмы организма и помогают улучшить натуральную микрофлору.


Как лечить недостатки кожи естественным путем

Как лечить недостатки кожи естественным путем

Большинство из нас, вероятно, слишком сильно беспокоится об уходе за кожей и поиск путей, чтобы она была ровной, сбалансированной и свободной от пятен или других дефектов, которые могут разрушить наш внешний вид. Но есть определенные факторы, в том числе воздействие солнца, гормональные изменения, использование химических продуктов и др.

(Народные средства)

Клюквенный сок и его полезные свойства

Клюквенный сок и его полезные свойства

За последние несколько лет среди популярных производителей пакетированных соков появился новый тренд, и теперь на полках каждого супермаркета можно увидеть клюквенный сок . Но он на самом деле таким же полезным для здоровья, как свежевыжатые соки из ягод? Не вредят пакетированные соки так же, как газированные напитки?

(Народные средства)