Может анемия влиять на эмоции?


Может анемия влиять на эмоции?

Когда человек болен, его симптомы имеют определенные последствия на настроение и способ взаимодействия с людьми.

Заболевание влияет не только на наше физическое самочувствие и состояние, но и на эмоции. Что касается анемии, она вызывает определенные психологические последствия, которые могут изменить привычную жизнь.

Сегодня мы хотим рассмотреть их в этой статье.

Что такое анемия и как она возникает?

Прежде чем говорить о влиянии анемии на эмоции, стоит узнать об этом заболевании больше.

В основном, анемия - это состояние, которое возникает из-за недостаток железа в организме. Вот медицинское определение этого расстройства: "низкая концентрация гемоглобина в крови".

Для того чтобы диагностировать анемию, нужно сделать анализ крови. Лабораторный анализ крови может также выявить другие изменения и отклонения, например низковат уровень красных кровяных телец или пониженное гематокрит. Впрочем, есть и другие симптомы, которые помогут выявить анемию на глаз.

Анемия - это не болезнь, это расстройство, которое возникает из-за дефицита.

Недостаток железа может вызвать железодефицитной анемией. Этот тип довольно часто возникает вследствие желудочно-кишечных расстройств или чрезмерной потери крови (например, после аварии или очень обильной менструации).

Когда у вас анемия, вам не хватает энергии

Это один из самых простых способов определить, что в вашей крови не хватает железа.

Ведь чувство апатии выходит за рамки простого нежелания вылезать из постели в дождливый день или просыпаться со звуком будильника.

Люди с этим расстройством часто не могут выполнить определенные действия, если не подготовятся к ним и не заставят себя что-то делать. Иногда онине имеют силы, даже чтобы заниматься ежедневными делами.Вот несколько других признаков анемии, которые можно заметить с первого взгляда:

  • бледное лицо;
  • чрезмерное выпадение волос;
  • ломкость ногтей.

Некоторые люди также используют метод определения низкого уровня красных кровяных телец. Для этого нужно поднять верхнее веко и посмотреть на ее внутреннюю поверхность. Если она очень белая, это означает, что, возможно, у вас анемия. Конечно, такой метод не является научно подтвержденным, впрочем его результаты бывают достаточно точными.

К последствиям анемии также принадлежатневрологические расстройства, например изменения зрения, появление головной боли, головокружение, бессонница и нерегулярные менструации.

Обязательно прочитайте: 6 соков для лечения и профилактики анемии

Как анемия влияет на человека на эмоциональном уровне?

Кроме прямых последствий недостатка железа на физическое здоровье, одним из важных моментов анемии, который врачи не всегда принимают во внимание, есть проблемы, вызванные этим расстройством на эмоциональном или психологическом уровне.

за плохого самочувствия вы можете начать испытывать негативные эмоции к себе и людей вокруг. Кроме того, анемия может привести к нерешительности и неуверенности относительно своих желаний и целей в жизни.

В дополнение ко всему этому, вы можете чувствовать себя так, будто не существует мотивации или причины достаточно сильной, чтобы заставить вас встать с постели.

Вам не хочется ничего делать, но в то же время нет других симптомов, которые указывают на конкретную проблему со здоровьем. Часто вы просто "не хотите шевелиться".

Возможно, вам даже не удается определить причину такого самочувствия. Как следствие, это приводит к плохое настроение. В отдельных случаях вы также сердиты на себя за то, что никогда не имеете настроения что-то делать.

Уныние и апатия - это два непосредственные последствия анемии. А это, несомненно, влияет на все сферы жизни.

Например, то, что вам раньше нравилось делать, теперь требует вдвое больше усилий. Или привычка всегда настаивать на своем теперь похожа только на бремя или обязанность.

Анемия и проблемы на работе

Каждому иногда бывает сложно проснуться утром, справиться с работой и боссом. Впрочем, для людей с недостатком железа это становится ежедневным явлением, а не исключением.

Раздражительность, проблемы с концентрацией, общением или активностью на работе - вот несколько предупредительных симптомов, которые не стоит игнорировать.

Например, если вы легко отвлекаетесь, не можете найти нужное слово, выполнить простую математическую действие в уме или забываете, что хотели сделать, это может быть связано с нехваткой энергии, вызванной анемией.

Обязательно прочитайте: 30 богатых железом продуктов от усталости и головной боли

Как анемия влияет на личную жизнь

Дефицит железа не проходит, когда вы заканчиваете рабочий день и возвращаетесь домой. Довольно часто ситуация только ухудшается.

Уборка, приготовление ужина, занятия спортом, семейные собрания, уроки ... Кажется, что все против вас.

Становится все труднее найти достаточно мотивации, чтобы встать с дивана или кровати на выходных, даже если на улице светит солнце и впереди вас ждет интересный день.

Если у вашего члена семьи проявляются такие симптомы, первый шаг, который вам стоит сделать, - убедить его пройти медицинский осмотр, в ходе которого можно диагностировать анемию.

Таким образом можно помочь близкому человеку начать с небольших вещей, которые подарят ей энергию: спокойная прогулка в парке, немного музыки, десерт, богатые железом фрукты и овощи ...

Все это вдохнет в нее жизнь и поможет наслаждаться тем хорошим, что есть вокруг.


Полезные свойства кокосовой воды

Полезные свойства кокосовой воды

Кокосовая вода содержит свежую воду, сахарозу и легкие углеводы. Она также состоит из других органических соединений, которые являются очень полезными для здоровья и прекрасно насыщают организм энергией после физической нагрузки . Исследования доказывают, что кокосовая вода лучше даже за молоко и большинство энергетических спортивных напитков, поскольку содержание калия в ней больше, чем в бананах, а еще этот напиток является низкокалорийным, не содержит жиров и холестерина, что делает его очень полезным.

(Интересные факты)

Причины и лечение проблем брюшной полости

Причины и лечение проблем брюшной полости

Многие люди хотели бы щеголять плоским животом. Проблемы брюшной полости неприятны не только с эстетической точки зрения, они также могут быть признаком серьезных расстройств в организме. Скорее всего, существует какая-то угроза для вашего здоровья - вот почему живот реагирует вздутием. Брюшное воспаление не только раздражает, оно также может быть признаком более серьезных проблем, таких как синдром раздраженного кишечника .

(Интересные факты)