Почему так трудно пережить разрыв отношений


Почему так трудно пережить разрыв отношений

Боль и страдания во многом зависят от того, как долго вы были вместе. Разрыв отношений проще пережить, если они длились всего несколько месяцев, в отличие от того, если вы были вместе много лет.

В любом случае важно знать, как перевернуть новую страницу, хотя иногда мы не можем это сделать.

Позвольте себе двигаться дальше

Почему нам так трудно оторваться от бывшего партнера? Мы очень сильно его любим?

Связи обрываются из причин, о которых знают оба партнера, но иногда это трудно пережить, потому что вы считали, что были влюблены.

Иногда вы, возможно, даже заставляли себя дать отношениям еще один шанс, но проблемы, которые вы испытывали в отношениях раньше, так и оставались нерешенными.

Это привело к еще одному разрыва, еще хуже и мучительного, чем первый.

Ниже мы хотели бы поделиться с вами некоторыми причинами, почему вы, возможно, не можете отпустить бывшего партнера после расставания.

1. Эмоциональная зависимость и разрыв отношений

Есть много людей, которые страдают от эмоциональной зависимости, то есть неспособности жить без отношений. Иногда это является результатом эмоциональных травм, которые они имели с детства.

Эмоциональная зависимость не дает нам отделиться от партнера. Даже если у нас нет другого человека, мы заменяем чем-то другим пустоту, которая осталась. Итак, если вы зависимым человеком, то пытаетесь никогда не быть одинокими.

Если вы страдаете от этой проблемы, то не знаете, не любите своего партнера. Вы просто его нуждаетесь.

2. Вам не нравится проигрывать

Посмотрим правде в глаза. Никто не любит проигрывать - по крайней мере, большинство людей. Это означает, что разрыв отношений не является частью ваших планов.

Кроме того, эту идею усиливает понятие романтической любви. Когда заканчиваются отношения, мы верим, что жизнь закончилась, все просто останавливается и замирает.

Подумайте о том, действительно ли вам больно. Иногда из-за того, что мы не видим ситуацию с перспективой, наши эмоции и чувства путаются.

Я не хочу отпустить, потому что я люблю, или потому, что мне жалко?

3. Оставьте зону комфорта

Многие люди могут спутать неспособность отпустить бывших с опаской одиночества, но это заходит гораздо дальше. Мы боимся потерять то удобное состояние, в котором мы были, потому что изменение всегда нас пугала.

Представьте это. Вы долго жили с партнером, а сейчас отказываетесь это изменить. Вы считаете, что чувствуете себя в безопасности, отказываясь от этого изменения, ведь боитесь, что все ухудшится, если вы отпустите.

Но подумайте, чего вы боитесь.

Иногда наши страхи абсолютно беспочвенны.

Во многих случаях нас заставляют покинуть зону комфорта. Нам это не нравится, но когда у нас нет возможности отказаться, альтернативы нет.

Не бойтесь перемен. Помните, что лучше выбрать другой путь, если ваши отношения вышли из строя.

Часто мы не хотим отпускать бывших, так как не чувствуем себя комфортно без человека, который так долго была рядом. Это называется эгоизмом.

Мы должны научиться отпускать, потому что только тогда мы можем двигаться вперед. Мы также делаем большую ошибку в восприятии романтической любви: мы верим, что нет жизни без партнера.

Разрыв отношений не означает, что жизнь закончилась. Это просто значит, что страница перевернута. Но неужели в книге только одна страница?

Начните листать страницы и дальше писать книгу своей жизни. У вас впереди еще много жизненных впечатлений.

5 признаков того, что отношения с партнером на грани разрыва

Если осознаете, что больше не любите своего партнера и не можете сносить определенные его привычки и действия, лучший выход из ситуации - это прекратить эти страдания.


Иногда плач не является признаком слабости

Иногда плач не является признаком слабости

Иногда мы устаем, достигаем границ и просто отпускаем. Плакаты - не всегда значит сдаваться и не является признаком слабости. Бывает, что нет другого выхода, чем дать выход эмоциям, потому что вы устали. Устали быть сильными. Ведь жизнь требует много, и люди вокруг не всегда осознают всего, что вы отдаете даром.

(Секс и отношения)

Защитите себя от недоброжелательных членов семьи

Защитите себя от недоброжелательных членов семьи

У многих из нас есть такой член в семье, то, что думает только о себе. Такие люди, как правило, манипулируют и играют с нашими чувствами. Это сложный случай из-за того, что эти люди имеют тесные связи с нами, и мы не можем как-то обходить их стороной, но что мы можем сделать, чтобы защитить себя? Недоброжелательные родственники, когда семья страдает Специалисты говорят, что присутствие недоброжелательных членов семьи в нашем личном кругу может серьезно повлиять на качество нашей жизни.

(Секс и отношения)