Вредно спать в бюстгальтере?


Вредно спать в бюстгальтере?

Вопрос ношения бюстгальтера всегда было острым и противоречивым. Полезно это или вредно для женского здоровья? Так или иначе, 80% женщин носят бюстгальтер, и наш вопрос сегодня заключается в другом: безопасно спать в нем? В нашей статье вы найдете ответ на этот вопрос.

ли ношение бюстгальтера является хорошей идеей?

Мы уже неоднократно затрагивали тему ношения бюстгальтера на этом сайте. Насколько это безопасно? Представляют они своего рода угрозу для здоровья груди? В исследовании, проведенном во Франции профессором Жаном-Денисом Роуиллоном, было установлено, что ношение бюстгальтера мало полезным. Фактически, исследования показали, что бюстгальтер может значительно ускорить потерю упругости груди и вызвать появление растяжек.

Но представители другой медицинского сообщества не согласны с этим аргументом и утверждают, что на самом деле бюстгальтеры полезны, особенно для женщин, имеющих большую грудь, поскольку бюстгальтер обеспечивает им комфорт и поддержку. Главное в этом деле подобрать правильный размер бюстгальтера, поскольку иногда чашки или косточки слишком тесные и сжимают ткани молочной железы и приводят к плохой циркуляции. Если вы не можете обойтись без ношения бюстгальтера, в таком случае вам следует быть более осторожными и внимательными в выборе бюстгальтера, чтобы он был удобным и отвечал вашему размеру. Это важно.

Спать в бюстгальтере или без - вот в чем вопрос

В целом, эксперты рекомендуют снимать бюстгальтер, ложась спать. Исследование, проведенное медицинскими антропологами, предупредило о том, что бюстгальтеры сжимают лимфатические узлы, предотвращая естественный фильтрации токсинов через лимфатический дренаж. И помните, что большинство из этих функций происходят именно в ночное время, поэтому ношение бюстгальтера в течение этого времени может привести к задержке жидкости и формирования костей, фиброзных узелков и опухолей в долгосрочной перспективе. Это, безусловно, риск.

Бюстгальтеры могут сжимать кожу в области подмышек и вызвать повышение температуры груди, что может иметь плохие последствия в будущем.

Еще одной причиной, почему не стоит спать в бюстгальтере является то, что грудь должна свободно двигаться по содействию надлежащего лимфотока. Производители бюстгальтеров говорят, что, чтобы не иметь никаких проблем, не стоит носить их более семи часов подряд в день, а также спать в них ночью. Для правильной циркуляции, ваши грудь не повини быть ничем сжаты. Помните, что вам нужно иметь хорошую циркуляцию лимфатической жидкости и крови, чтобы выводить токсины из организма. Таким образом, даже если вы привыкли носить бюстгальтер, так как это очень удобно, это все же не очень хорошая идея, чтобы носить его более семи часов подряд.

Если вы не представляете свою жизнь без ношение бюстгальтера ночью, есть бюстгальтеры разработаны специально для сна. Это особый вид белья. И в чем же секрет этой специального белья, вы спросите? Они имеют форму, которая держит грудь отдельно и предотвращает формирование неприглядных морщин из-за сжатия. Они сделаны из хлопка без косточек и позволяют коже дышать.

Но самое главное, помните, что вы всегда должны выбрать бюстгальтеры, которые подходят вам по размеру. Избегайте тех, которые слишком тугие по краям или вокруг груди, лучше ешьте Бюстгальтеры без косточек.


Как предотвратить боли в спине

Как предотвратить боли в спине

В определенный момент жизни каждый человек сталкивается с болью в спине. Это настолько распространенная проблема, она занимает второе, после травм, место в списке причин больничной отпуска. Согласно данным медиков, от 80 до 90% людей рано или поздно будут страдать от боли в спине. Причины могут быть разными, впрочем выявлено, что в большинстве случаев фактором являются условия рабочего места.

(Полезные привычки)

Кетогенных диета поможет потерять вес

Кетогенных диета поможет потерять вес

Кетогенных диета (или диета кето) может помочь вам быстро похудеть и избавиться от определенных медицинских состояний, таких как усталость и факторов риска, связанных с метаболическим синдромом или диабетом. Чтобы воспользоваться всеми преимуществами этой диеты для здоровья, вам не нужно делать какие-то радикальные изменения в свой диете.

(Полезные привычки)