Будьте собой и будьте счастливы


Будьте собой и будьте счастливы

"Я не изменился (-лась). Пришло время в моей жизни, когда мне надо было дать людям знать то, что они заслуживают услышать ". Если когда-либо в течение жизни вы почувствуете такую ​​же потребность, вы не должны чувствовать себя виновными: установление приоритетов является основным способом найти баланс и счастья.

Ослепленные нашим желанием угодить всем вокруг нас, мы не часто имеем возможность или смелость прекратить "кормить" определенные связи, которые, вместо того, чтобы обогатить нас, на самом деле наносят много убытков.

По данным исследования поведения от Университета Клермонт, действовать в соответствии с нашими ценностями и быть в состоянии доверять тем, кем мы окружаем себя - это способ повысить уровень окситоцина в мозге и, по сути, увеличить счастье.

В конце концов, речь идет о действиях, соответствующие наших чувств и верность нашим ценностям. "Я не изменился (-лась). Если я говорю вам, что я не хочу делать эту услугу для вас, это потому, что это идет вразрез моим принципам ".

Мы хотели бы пригласить вас задуматься над этими вопросами сегодня.

Я не изменился (-лась), я храню верность своим ценностям

Ключ к счастью не заключается в том, чтобы накапливать богатства или быть окруженными многими друзьями. Он также не заключается в том, чтобы "собирать людей", как те, кто пытается заставить тысячи людей полюбить их фотографии и посты в социальных сетях.

Речь идет о поддержке отношений с людьми, которые стоят того, чтобы их рядом в жизни; люди, которые всегда позволяют вам быть самими собой без необходимости делать или говорить то, что мы на самом деле не ощущаем. На самом деле мы знаем, что этого не всегда легко добиться.

Мы рекомендуем прочитать: Вы не обязаны объяснять

Мы живем в обществе, руководствуется внешностью и необходимостью "порадовать всех".

Никогда не забывайте: те, кто зависят от любви других и хотят угодить всем, в конце концов останутся несчастными.

  • Все мы проходим через этап в жизни, когда мы чувствуем потребность быть признанными. Как подростки, мы ищем одобрения среди наших друзей, чтобы почувствовать себя частью группы. В дальнейшем, как взрослые, многие из нас все еще ищет принятия в форме любви от любовного партнера.
  • Те, кто хочет быть любимым другими, забывают любить себя в первую очередь.
  • Поддержания баланса изо дня в день хватит: вам не нужно устанавливать лимиты в любой момент. Речь идет о понимании, как жить вместе с уважением, как к себе, так и к другим.
  • Если вы всегда чувствуете необходимость притворяться или чувствовать вещи, которых вы на самом деле не хотите, возможно, пришло время изменить свое окружение. Если эта ситуация будет сохраняться с течением времени, это может привести к кризису идентичности и потери чувства собственного достоинства.

Я не позволю никому изменить меня, я люблю себя как человека, которым я

Достичь того, что вы в данный момент требовало много работы, смирение и приятных открытий. Наши личности имеют небольшой генетический компонент, но то,кто мы, в значительной степени определяет наш опыт и наше отношение к нему.

Вам следует прочесть: Никто не заслуживает вашей любви больше, чем вы сами

Жизнь - это долгий путь, на котором мы формируем свою систему ценностей, убеждений и взглядов, которую мы не отдали ни за что. Это означало бы перестать быть самими собой.

  • Возможно, вы начали отношения, которые позже оказались непригодными для вас, и вы не счастливы. Скорее всего другой человек говорит, что "вы изменились" и вы уже не такие, какими вы раньше были.
  • Не позволяйте себе быть под влиянием таких высказываний. Никто на самом деле не меняется сразу, а значит, что другие просто тратили время, чтобы действительно понять вас.

Самое главное - сохранить свою самооценку и остаться верными своим ценностям. Пребывание в отношениях, так же как и жизнь с другими, часто заставляет нас идти на компромисс в чем. Однако этот «компромисс» должен быть обменом, где каждый выигрывает и никто не проигрывает.

  • Для того, чтобы быть партнером, матерью, сыном, братом или другом, вы должны знать, как слушать и устанавливать взаимность.
  • Вы не должны всегда сходиться во мнениях, вы не иметь одни и те же хобби, симпатии и желания. Что важно - это разделять ценности.
  • Никогда не меняйте аспекты вашей личности или ваших интересов в угоду другим или удержать их от разочарования. Жить и утверждать ожидания других является личным диссонансом, который приносит только несчастья.

Читайте: В отношениях или нет: просто будьте счастливы

Помните, что для того, чтобы не показаться ли позволить себе быть под контролем других, вы должны понимать себя. Всегда помните о своих границы и о том, как далеко вы можете пойти без ущерба своей самооценке. Это стоит иметь в виду.


36 Вопросов, чтобы влюбиться в час

36 Вопросов, чтобы влюбиться в час

Всем известно, что один из ключей к влюбленности в кого-то - взаимность и близость. Доверие и единения с другим человеком могут вызвать интенсивные, почти волшебные эмоции, которые могут привести к большой любви. Вы знаете, что иногда чувство между двумя людьми находятся за пределами логики или логических доводов.

(Секс и отношения)

5 Реакций, которые проявляют чувствительные люди

5 Реакций, которые проявляют чувствительные люди

Излишне чувствительны люди могут вызывать недоразумения и смущения . Довольно часто они склонны к преувеличению. Такие люди автоматически реагируют на ежедневные ситуации с нежелательным ярким всплеском эмоций. Для них такое поведение нормальная, и вы должны это помнить. Впрочем, если судить о ком-то, а не узнав, что происходит на самом деле, это вызовет недоразумения .

(Секс и отношения)