Артишок и лимонная вода для выведения мочевой кислоты


Артишок и лимонная вода для выведения мочевой кислоты

Мочевая кислота - это вещество, которое вырабатывает организм в процессе распада пуринов, содержащиеся в пище, которую мы потребляем.

Клетки розщенплюють это соединение. Двигаясь по крови, они попадают в почки.

Эти органы фильтруют кровь и выводят вредные вещества измочу.

Однако в случае избытка вредных веществ: либо из-за чрезмерного производство, или из-за того, что не все было выведено из организма -может развиться состояние, известное под названием гиперурикемия.

В тканях возникает воспалительный процесс, провоцируя развитие твердых кристаллов, что отрицательно сказывается на здоровье почек и суставов.

К счастью, есть натуральные продукты, которые улучшают процесс детоксикации и выводят вредные вещества.

Сегодня хотим рассказать о пользе артишока и лимона. Эти щелочные ингредиенты эффективно борются с этой проблемой.

Попробуйте!

Выводите избыточную мочевую кислоту, потребляя артишок и лимонную воду

Напиток из артишока и лимонной воды популярен во всем мире, поскольку очищает организм и имеет большую пользу организму.

Во-первых, он является низкокалорийным и обогащенным витаминами и минералами. Эта пищевая добавка способствует потере веса, регулируя уровеньхолестерина и триглицеридов.

Благодаря свойствам этих продуктов, можно лечить воспаление, вызванные накоплением мочевой кислоты.

Кроме того, напиток содержит антиоксиданты, замедляющие повреждения клеток и предотвращают преждевременному старению тканей.

Хотите узнать больше? Смотрите:Как снизить уровень холестерина: 6 кулинарных стратегий

Польза артишока

Артишок - очень полезный овощ, который использовали веками. Он известен во всем мире благодаря высокому содержанию питательных веществ.

Он содержит в большом количестве:

  • Витамины (A, комплекс витаминов группы B, C)
  • Минералы (фосфор, железо, кальций, калий, магний)
  • Пищевые волокна
  • Углеводы
  • Белки
  • Полезные жирные кислоты

Эти питательные вещества наделяют артишок способностью растворять жировые соединения, накапливающиеся в тканях,оптимизируя основные функции печени. Органические кислоты уменьшают количество пуринов и способствуют выведению этих веществ, в процессе фильтрации почками.

Кроме того, артишок является естественным мочегонным средством,что повышает производство мочи для эффективного выведения вредных веществ.

Кроме того, он содержит всего 40 калорий, поэтому является прекрасным продуктом, который стоит добавить врациона тем, кто хочет сбросить вес, или же тем, кто имеет проблемы с метаболизмом.

Польза лимона

Лимоны - это щелочные цитрусовые, которые веками использовали в борьбе с различными болезнями.

Высокое содержание витаминов, минералов и натуральных волокон улучшает распад пуринов и оптимизирует их вывода с мочой.

Натуральные кислоты лимона становятся щелочными в организме, балансируя уровень pH в крови.

Кроме того, полезные элементы этого фрукта стимулируют образование карбоната кальция, соединения, крайне необходима для нейтрализации мочевой кислоты.

Прочитайте статью:15 лучших природных диуретиков

Приготовление напитка с лимонной воды и артишока

Не надо быть экспертом в кулинарии, чтобы приготовить напиток из артишока и лимона.

Простоприобретите свежие ингредиенты,чтобы сохранить все лечебные свойства этих продуктов.

Ингредиенты

  • 2 средние артишоки
  • 1 литр воды
  • Сок 1 лимона

Способ приготовления

  • Сначала порежьте артишоки на несколько кусочков и варите его до готовности.
  • Затем добавьте сок лимона, напиток должен остыть до комнатной температуры, чтобы можно было его потреблять.
  • Налейте в стакан, пейте за полчаса до еды.
  • Потребляйте напиток в течениедвух недель. Это хороший продукт для детоксикации и выведения мочевой кислоты.
  • После очистки организма, ешьте для профилактики дважды или трижды в неделю.

Потребление этого напитка позволит вывести мочевую кислоту, а также потерять избыточный вес.

Необходимо ограничить потребление продуктов, обогащенных жирами и пуринами, поскольку они могут помешать лечению или снизить его эффективность.


4 Соки для детоксикации толстой кишки

4 Соки для детоксикации толстой кишки

Каждый день вашему организму приходится держать оборону против бесконечной ряда вредных продуктов. Однако не все органы страдают одинаково. Толстая кишка - это один из органов, которые испытывают наибольший вред от потребления вредной пищи. Она отвечает вы выполнения различных функций. Одним из важнейших задач является усвоения питательных веществ .

(Рецепты)

Полезные напитки, которые питают и насыщают организм человека

Полезные напитки, которые питают и насыщают организм человека

Каждый человек пытается так следить за своим питанием, или по выбору диеты, чтобы всегда оставаться, в первую очередь, здоровой. Вот почему часто возникают проблемы в выборе правильного напитка. Когда мы испытываем жажду, после типичных закусок, которые содержат много калорий и искусственных вкусовых добавок, мы просто не знаем, что пить (кроме воды).

(Рецепты)