Аритмия сердца: симптомы и последствия


Аритмия сердца: симптомы и последствия

Вы чувствуете усталость, ваше сердце колотится, как сумасшедшее ... такое уже случалось когда-то с вами? Довольно часто это не имеет больших последствий для вашего здоровья, но иногда это может быть признаком проблем с сердцем, на которые вы должны обратить внимание. В этой статье мы предлагаем вам расширить свои знания об аритмии сердца.

Что такое аритмия сердца?


Возможно, вы когда уже делали кардиограмму. На ней вы можно увидеть графическое представление активности сердца, с помощью которого специалист может оценить длительность сердечного цикла и общую работу сердечной системы организма. Врач сможет сказать вам, если аритмия вызывает небольшие или серьезные изменения частоты пульса, которые могут ослабить его в долгосрочной перспективе.

Виды аритмии

  • Синусовая брадикардия.При этом заболевании ваш пульс, как правило, немного медленнее, чем обычно, и это не очень серьезно. Иногда она может быть результатом влияния некоторых лекарств.
  • Вентикулярна фибрилляция. При этом типе аритмии у сердца неправильная электрическая активность, очень опасна. Требуется немедленное медицинское вмешательство. От нее часто страдают молодые люди, которые очень много тренируются или занимаются спортом, и она часто приводит к смерти. Это очень серьезное заболевание. Единственный показатель, который указывает на то, что вы можете быть подвержены этой разновидности аритмии - это семейная история болезни или генетический фон, который вызывает предрасположенность к ней.
  • Врожденный синдром удлиненного интервала QT. Это еще одно наследственное заболевание, при котором вы страдаете от короткой и внезапной тахикардии, а иногда даже можете потерять сознание.
  • Мерцательная аритмия. Около 50% пациентов с этим типом аритмии могут перейти из нормального состояния к внезапной и сильной аритмии, при этом мало симптомов, которые позволяют спрогнозировать приступ. Единственное лечение - кардиостимулятор.
  • Пароксизмальная наджелудочковая тахикардия. Эта аритмия обычно проявляется после интенсивных физических упражнений. Она может длиться от нескольких минут до нескольких часов, а затем исчезает. Она сопровождается резкой болью в груди и может быть идентифицирована в детстве как аномалия сердечной мышцы. Поэтому, важно регулярно проходить обследование.

Симптомы сердечной аритмии

Обратите внимание на симптомы, которые могут указывать на то, что у вас аритмия. Но прежде всегопомните, что любой симптом - независимо от того, насколько незначителен - должен быть обследован врачом:

  • Сильное сердцебиение: очевидно, это наиболее распространенный симптом. Сильное сердцебиение может возникнуть после физической нагрузки или даже когда вы находитесь в состоянии покоя и не провоцируете его появление. Но будьте осторожны - иногда вы можете заметить это чувство не в груди, а в шее. На это следует обратить внимание.
  • Головокружение: этот симптом встречается очень часто после физической нагрузки. Сначала у вас может быть ускорен сердечный ритм, затем головокружение, а затем потеря сознания.
  • Одышка или усталость: возможно, вы чувствуете необходимость сделать более глубокие вдохи после некоторых упражнений, даже если вы делаете их очень много. Вы чувствуете холодный пот и истощения. Ваша голова вращается, и вы чувствуете сильное биение в груди или шеи. Это очень серьезно, поэтому не забудьте сообщить об этом врачу.
  • Сердечная недостаточность: этот симптом очень серьезный. Если он у вас есть, вы, вероятно, попадете в больницу с ощущением, будто вы не можете дышать. Вы находитесь на грани и нуждаетесь в немедленной помощи.
  • Обморок: это происходит, когда мозгу не хватает крови и вы немедленно падаете в обморок. Вы можете прийти и не дать этому большого значения. Но помните, что в обмороке всегда есть причина, и вы должны сообщить об этом врачу. Даже если вы пришли в себя и прекрасно себя чувствуете.

Советы по уходу за здоровьем сердца


Наверное, вы уже знаете, что большинство проблем с сердцем связаны с наследственными генетическими факторами или даже травмами во время родов. Но вы также должны помнить, что 60% смертей от сердечных проблем можно предотвратить путем поддержания здорового образа жизни. Следуйте этим советам:

1. Следите за весом

Всегда старайтесь поддерживать здоровый вес и избегать ожирения.

2. Придерживайтесь сбалансированной диеты

Это означает, что следует включить в рацион много рыбы, постного мяса, орехов, омега 3 и 6 жирных кислот, оливковое масло, фрукты, овощи и многое другое ...

3. Следите за уровнем холестерина

это очень просто, ведь вы знаете, что для вен и артерий организма нет ничего хуже, чем высокий уровень холестерина.

4. Побольше спите

Спать 7-8 часов в сутки хорошо для вашего здоровья.

5. Делайте умеренные, но регулярные физические упражнения

Попробуйте выходить из дома и ходить каждый день, или бегать или ездить на велосипеде ... ваши артерии будут здоровыми, а у вас снизится кровяное давление.

6. Уменьшите уровень стресса и беспокойства

Заботьтесь о вашем эмоциональном состоянии и попробуйте уменьшить давление повседневной жизни вместе с заботами. Скажите "да" здоровому образу жизни, наслаждайтесь временем, проведенным с друзьями и семьей, а также маленькими житейскими мелочами. Ваше сердце будет вам благодарно!


Как навсегда избавиться от тараканов

Как навсегда избавиться от тараканов

Тараканы - это одни из самых частых и самых неприятных вредителей, которые только могут пробраться в наш дом. Они не только гадкие виду, но и загрязняют пищу и переносят болезни. Их очень трудно избавиться из-за того, что вы никогда не знаете, где именно они прячутся, но выползают эти вредители только ночью, когда могут спокойно поесть и ничего не бояться.

(Интересные факты)

6 Типов негативной энергии, которых нужно избавиться

6 Типов негативной энергии, которых нужно избавиться

Один из фактов, которые мы открыли для себя со временем, это то, что является отрицательная и положительная энергия. Оба типа влияют на наше настроение. Хорошие эмоции заразны. Они помогают наслаждаться каждым мгновением. В то же время негативное настройка может вмешиваться в вашу жизнь и вызывать сложные проблемы.

(Интересные факты)