Антиоксидантный и антиканцерогенный домашний томатный соус


Антиоксидантный и антиканцерогенный домашний томатный соус

В этой статье мы хотим рассказать вам, как сделать этот вкусный и насыщенный домашний томатный соус. С этим целебным соусом вы сможете приготовить бесконечное количество замечательных блюд.

Рецепт также позволит вам воспользоваться всеми лечебными свойствами, которые предоставляет каждый ингредиент.

Антиоксидантный и антиканцерогенный соус?

Этот вкусный соус известен как антиоксидант и антиканцерогенов. Однако чтобы приготовить его, мы используем только 4 ингредиенты, которые имеют эти лечебные свойства.

Помидоры

Прежде всего, помидоры - известные всеми нами овощи, однако они скрывают некоторые замечательные неизвестные свойства. Они обладают способностьюбороться со старением и раком.

Ликопин в помидорах тормозит клитичну пролиферацию в раковых клетках и уравновешивает вашу защиту.

Кроме того, количество ликопина значительно увеличится, если вы сделаете томатный соус.

Мы рекомендуем выбрать органические помидоры для приготовления этого домашнего соуса. Они не содержат пестицидов и других вредных химических веществ.

Чеснок

Этот лекарственный продукт скрывает много удивительных преимуществ для вашего здоровья, особенно если есть его сырым. Кроме того, он помогает подчеркнуть вкус.

Среди его преимуществ следующие:

  • Увеличивает кровообращение и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.
  • Чеснок очищает организм.
  • Он защищает от свободных радикалов.
  • Чеснок улучшает иммунитет.
  • Он помогает предотвратить нейродегенеративным заболеванием и рака.

В этом рецепте мы немного отвариваем чеснок. Это позволяет сохранить его свойства. В то же время это также способствует пищеварению.

Красный перец

Красные перец обладает антиоксидантными и антиканцерогенные свойства также благодаря ликопина. Кроме того, он также богат витаминами группы B и витамин С.

Этот продукт продемонстрировал профилактическую способность против рака предстательной железы.

По той же семьи, что и красный перец, кайенский перец также антиканцерогенные свойства. Это также острая очистительная приправы.

Куркума

Куркума является одним из самых эффективных продуктов, которые мы можем найти, потому что это противовоспалительное, болеутоляющее, антиоксидантное и антиканцерогенная специя.

Благодаря своим свойствам это бесценный ингредиент на кухне. Ее можно использовать в различных рецептах блюд из мяса, овощей, макаронных изделий, риса, а также печенья, тортов, пудингов и тому подобное.

Кроме того, куркума является натуральным средством, и она дешевле, чем шафран. Мы можем использовать ее в виде порошка.

Если мы соединим ее с черным перцем, то увеличим ее преимущества.

Теперь посмотрим, как сделать этот здоровый средство.

Домашний томатный соус

Ингредиенты

  • 6 спелых помидоров (органических, если это возможно)
  • 1 красный перец
  • 4 зубчика чеснока
  • другие специи по желанию (куркума, черный перец, кайенский перец и т.д.)
  • щепотка морской соли
  • 1 столовая ложка оливкового масла

Приготовление

  • Во-первых, измельчите чеснок и отложите его в сторону.
  • Затем нарежьте красный перец на маленькие кусочки и обжарьте их на сковороде.
  • Затем вымойте и очистите помидоры.
  • Пропустите помидоры через мясорубку или измельчите в блендере. Вы также можете порезать их, если хотите иметь кусочки помидоров в своем соусе.
  • В большой кастрюле соедините жареные перцы и помидоры. Поставьте ее на маленький огонь.
  • Затем добавьте специи, морскую соль и сахар.
  • Далее оставьте вариться 45 минут.
  • Перед тем, как снимать с огня, добавьте измельченный чеснок.
  • Вы можете смешать соус в блендере так, чтобы не осталось никаких кусочков перца, или вы можете оставить все как есть.
  • Попробуйте на вкус. Если нужно, вы можете добавить больше соли.
  • Если вы хотите добавить особый привкус, можете добавить другие овощи (лук, зеленый перец, кабачки, баклажаны и т.д.) и другие ароматические специи (такие как орегано, лавровый лист, базилик, тмин, карри и т.д.).
  • Наконец, пусть соус настоится, и он будет готов к любым блюдам из риса, макарон, овощей и тому подобное.

Как его хранить

  • Вы можете хранить его в герметично закрытых стеклянных банках.
  • Кроме того, он может постоять неделю в холодильнике.
  • Однако если вы решите сделать больше, чем вам нужно, можете хранить его в морозильной камере несколько месяцев.


6 Домашних рецептов против камней в почках

6 Домашних рецептов против камней в почках

Почки - это часть выделительной системы организма. Они отвечают за выведение отходов через мочу. Учитывая, насколько важную роль играет этот орган в очистке кровотока, его функции являются жизненно необходимыми для общего здоровья. Впрочем из-за дегидратации, чрезмерное влияние токсинов и определенные заболевания, с кристаллизованных минералов и белка, который содержится в моче, в почках могут начать образовываться камни.

(Рецепты)

Как приготовить здоровое мороженое?

Как приготовить здоровое мороженое?

Кому не нравится летом съесть мороженое? Некоторые даже любят есть его, когда на улице холодно. В этой статье вы узнаете о различных рецептах приготовления здорового мороженого дома, используя всего лишь несколько ингредиентов. Так вы сможете всегда иметь их под рукой, на случай, если вам захочется мороженого, и в магазин не придется бегать.

(Рецепты)