7 Природных средств для борьбы с газами


7 Природных средств для борьбы с газами

Средства и лекарствапомогают уменьшить выработку кишечного газа. Это устраняет те проблемы, которые вызывают дискомфорт.


Они расслабляют мышцы живота. В то же время, они облегчают беспорядки в кишечнике.

Вспучивание является очень распространенной проблемой. Поэтому фармацевтическая промышленность производит большое количество разнообразных лекарств.

Однако доказано, что некоторые химические вещества, используемые в этих лекарствах, являются разрушительными. Они также могут приводить к нежелательным побочным эффектам у некоторых людей.

Многие люди не знают, что существуют также 100% натуральные варианты. Они имеют тот же эффект, при этом не провоцируя другие реакции в организме.

В этой статье мы поделимся с вами 7 наиболее эффективными природными средствами против газов. Это поможет вам бороться с газом каждый раз, когда он вас поражать.

Попробуйте их!

1. Укроп

Укроп - это чудесное растение, которое помогает избавиться газов. Он контролирует как выработка газа, так и воспаление.

Чай с укропа обладает эффектом против вспучивания. Этот чай также уменьшает вздутие живота, при этом устраняя боль.

Ингредиенты

  • ½ чайной ложки (2,5 г) семян укропа
  • 1 чашка (250 мл) воды

Приготовление

  • Добавить семена укропа в кипяток. Уменьшите огонь и дать покипеть 3 минуты.
  • Дать чаю остыть в течение 15 минут, прежде чем принимать его.
  • Пейте чашку чая из укропа два или три раза в день.

2. больдо

больдо, дерево в Южной Америке, является очень популярным для использования в качестве альтернативного лечения. Оно имеет преимущества как для печени, так и для пищеварительной системы.

Оно содержит 20 алкалоидов и эфирное масло под названием цинеол. Эти соединения обеспечивают свойство бороться с газами и имеют защитный эффект для желудка.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка (5 г) листья больдо
  • 1 чашка (250 мл) воды

Приготовление

  • Добавить листья больдо в кипящую воду. Накрыть кастрюлю крышкой, снять с огня и дать ему постоять в течение 10 минут.
  • Пить его нужно быстро. Употребляйте два раза в день.

3. Мята

Мята снижает выработку газа. Она также помогает в переваривании пищи. Благодаря таким свойствам, она помогает уменьшить боль и запор.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка (5 г) мяты
  • 1 чашка (250 мл) воды

Приготовление

  • Добавьте мяту в кипящую воду. Переведите на слабый огонь и дайте докипиты течение нескольких минут. Дайте чаю постоять, прежде чем пить его.
  • Не пейте более 3 стакана в день.

4. Анис

Аниса приписывается свойство помогать бороться с газами и расстройствами желудка. За это можно поблагодарить его способности облегчать вспучивания и воспаления.

Эта специя имеет выдающийся эффект в виде чая против газов.

Ингредиенты

  • 2 звездочки аниса
  • 1 чашка (250 мл) воды

Приготовление

  • Положите звездочки аниса в воду и доведите ее до кипения на среднем огне. Дайте покипеть несколько минут, затем снимите с огня.
  • Дайте напитку остыть, прежде чем пить его.
  • Пейте не более двух чашек в день.

5. Корица

Одной из доступных и распространенных специй, которые помогают против газов, является корица.

Конечно, большую часть времени ее используют в пище. Но ее можно использовать для приготовления чая, успокаивает воспаление и уменьшает боль и газы.

Ингредиенты

  • ½ чайной ложки (2,5 г) корицы
  • 1 чашка (250 мл) воды

Приготовление

  • Добавьте корицу в кипящую воду. Накройте и дайте постоять 10 минут.
  • Пейте после сытной трапезы. Кроме того, принимайте этот чай перед предусмотренными проблемы с пищеварением.

6. Пищевая сода и лимон

Сочетание пищевой соды, которая также известна как бикарбонат натрия, с лимоном образует великолепный домашнее средство. Он может помочь как с кишечными газами, так и с кислотными проблемами.

Ингредиенты

  • ½ чайной ложки (5 г) пищевой соды
  • ½ выжатого лимона
  • ½ чашки (100 мл) воды

Приготовление

  • Разбавьте сок лимона в воде. Добавьте пищевую соду.
  • Подождите, пока напиток не перестанет шипеть, а затем пейте его.
  • Пейте только умеренное количество.

7. Ромашка

Ромашка является одной из лучших растений для решения проблем с желудком. Она может помочь с болями в животе, воспалением, газами и язвами.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка (10 г) целых цветков ромашки
  • 1 чашка (250 мл) воды

Приготовление

  • Добавить ромашку в кипящую воду. Накройте крышкой и снимите с огня. Пусть ромашка заваривается 10 минут перед употреблением.
  • Пейте две или три чашки в день.

Помните, что вы должны выбрать только один из способов, приведенных здесь. Использование более чем одного может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если у вас, как и раньше, могут возникнуть проблемы с газом или расстройствами желудка, обратитесь к врачу.


Проблемы с костями: как их предотвратить

Проблемы с костями: как их предотвратить

Ваш организм отчаянно пытается использовать кальций, содержащийся в молоке для своих нужд. Существуют еще некоторые продукты, которые очень богаты кальцием, поэтому вы можете потреблять их и больше никогда не волноваться за дневную норму кальция. Костные заболевания часто возникают из-генетические факторы, инфекции, слабое развитие костной ткани или из-за плохого питания.

(Народные средства)

7 Лучших продуктов от храпа

7 Лучших продуктов от храпа

Храп - неприятный звук, который возникает вследствие трудностей или препятствий в дыхательных путях. Его считают одним из самых раздражающих ночных расстройств, поскольку его повторение может препятствовать сна и предотвратить приятному отдыху. Хотя в основном случаи храпа являются незначительными и временными, есть некоторые люди, которым приходится обращаться к врачу через обструктивное апноэ во время сна.

(Народные средства)