7 Признаков того, что вы недостаточно себя любите


7 Признаков того, что вы недостаточно себя любите

Жизнь настолько коротка, что беспокоиться о том, что другие могут подумать о вас, - это пустая трата времени.

Если вы всегда ищете одобрения других, вы станете мягкотелых человеком, который уже не знает, кем она есть и чего хочет.

Когда ваше собственное счастье начинает зависеть от тех, кто вас окружает, пришло время сделать перерыв и подумать о своей жизни и то, как вы живете.

то должно измениться.

Если вы не принимаете себя, вы не любите себя

Если вы не в состоянии принять себя такими, какие вы есть, если вы стали совсем другим человеком, мы вынуждены сказать вам, что вы не любите себя должным образом. Вы совершили ошибку, отдав все в руки других людей, и теперь вы растеряны.

Сегодня мы хотим поделиться некоторыми из признаков того, что вы недостаточно себя любите, чтобы вы могли остановиться и не дать этой ситуации продолжаться.

Вы чувствуете, что они касаются вас? Возможно, даже не одна?

1. Вы не можете быть самими собой

Быть тем, кого хотят видеть другие, вас истощает. Это может показаться вам легким, но правда в том, что было бы гораздо проще просто быть самими собой, чем пытаться быть кем-то, кого на самом деле не существует.

Если сейчас вам интересно, чувствуете вы полностью свободными, чтобы быть самими собой, со всеми своими недостатками и преимуществами, вам нужно взглянуть на свое поведение.

Вы проводите много времени в окружении других людей? Вы всегда избегаете оставаться наедине с собой?

Если это так, возможно, вы отвергаете то, кем вы являетесь на самом деле, и используете толпа, чтобы не думать об этом.

На самом деле, возможно, вы дали власть людям, с которыми проводите все время, вас изменить. И когда их нет рядом, вы чувствуете себя плохо.

Пришло время выйти из этого и узнать, кто вы на самом деле.

2. Вы боитесь сказать, что думаете

У вас когда возникало неловкое чувство во время разговора или страх высказать свое мнение, если оно отличается от других?

Если да, то вы подстраиваете себя под других людей, даже если это означает отказ от собственных убеждений.

Если вы никогда не говорите, то никто не будет слушать, и вас будут игнорировать и не воспринимать серьезно. Не бойтесь быть другим или думать по-другому. У вас может не быть чувство собственного достоинства, поэтому вам нужно его получить.

Ваше мнение так же важна, как и мнение любого другого, и даже если вы считаете, что она не имеет смысла, это не так! Выскажите ее, скажите громко и сообщите о своем присутствии. Ваше мнение имеет большее значение, чем вы думаете.

3. Вы критически относитесь к себе

Вы настолько критичны к себе, даже не осознавая этого, избегаете собственного развития и застревают. Каким образом вы наказываете себя за то, что не делаете то, что должны сделать. Вы не понимаете, что ошибки помогут вам научиться и двигаться дальше.

Прекратите критиковать себя, цените все, чего достигли, независимо от того, насколько оно мало, и празднуйте, даже если думаете, что это не имеет значения. Если вы это сделаете, то это будет доказательством того, что вы начали любить себя.

4. Вы уже давно не заботились о себе

Каждый должен чувствовать себя комфортно в своей коже. Если это не так, то вы делаете что-то неправильно. Поэтому вы прекратили ухаживать за собой, хорошо одеваться, хорошо питаться и через все это вы чувствуете себя хуже. Измените ситуацию!

Вы должны любить себя, быть здоровыми для себя, одеваться красиво для себя, а не для кого-то еще. Если вы этого не сделаете, никто не сделает это за вас, поэтому отдавать эти обязанности в руки других людей является серьезной ошибкой.

Когда вы начинаете любить себя, вы начинаете заботиться о себе.

5. Вы не способны себя мотивировать

Без мотивации ваш показатель успеха, когда речь идет о выполнении плана или воплощение мечты, падает до минимума. Вы никогда не получите то, чего хотите, если вы не доверяете собственным навыкам и не даете себе заряд положительной мотивации каждый день.

Вы будете падать не раз, и вокруг вас будут люди, которые вас не поддерживают, но вы все равно должны верить в себя и продолжать все, что хотите.

Не позволяйте другим остановить вас. Ваши мечты имеют большое значение.

6. Вы не доверяете себе

Уверенность так же важна, как и мотивация. Без уверенности вам не удастся добиться успеха ни в чем. Вы когда задумывались над тем, на что вы способны? Вы ценили все, чего достигли, независимо от того, насколько маленькие эти достижения?

Если вы любите себя, вы будете иметь уверенность в себе и никому не позволите ее разрушить. Вы сможете достичь всего, чего хотите, и вы оцените свои ошибки, которые позволяют вам получить опыт. Это не так уж и трудно, не так ли?

7. Вы не открываетесь

силу разных жизненных обстоятельств вы можете испытывать страх открыть себя для других и показать им, кто вы есть на самом деле.

Вы сознательно одели броню, чтобы защититься, также ослабляет вас.

Если вы не открываетесь другим, если вы не любите, вы никогда не узнаете, что значит настоящая любовь. Вы никогда не будете способны полностью доверять другому человеку.

Это будет вас расстраивать и укрепит вашу веру в то, что вы недостойны любви. Но вы должны знать, что вы заслужили любовь, как и любой другой.

Действительно, единственная любовь, которая имеет значение сейчас, - та, которую вы чувствуете к себе.

Иногда вам может быть трудно доверять себе, и, возможно, вы думаете, что не заслуживаете того, чтобы вас любили, и именно поэтому вам больно. Если это произойдет, признайте, что вы не правы, и вам нужно найти решение.

Ваша жизнь на кону - ваши чувства, эмоции и мечты. Начните ценить свою жизнь, и вы начнете ценить то, кем вы являетесь на самом деле. Это нелегкий путь, но усилия того стоят.

Если вы не любите себя, пришло время, чтобы все изменить.


Темный боль депрессии

Темный боль депрессии

Депрессия - это темный боль, которая окутывает тех, кто страдает нее. Это как гигантский удушающий шарф, который вращает вас, закрывая жизни и образуя одеяло темноты, чтобы задушить вас и тех, кто рядом с вами. Грусть, раздражительность, апатия, потеря интереса к окружающему, неспособность испытывать удовольствие, потеря аппетита, чувство вины, сложности с мышлением, концентрацией или принятием решений; повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве .

(Секс и отношения)

Синдром Венди: забота о других и пренебрежение собой

Синдром Венди: забота о других и пренебрежение собой

Когда речь идет о синдром Венди , многие люди думают, что описание такого поведения, который дает популярная психология, несколько устаревший и типичный для прошлых поколений, для наших матерей и бабушек . Но это совсем не так. Необходимость заботиться о своей половинке, отдавать ей все и ставить ее потребности впереди своих сегодня считают нормальной.

(Секс и отношения)